Maht 50 lehekülgi
2025 aasta
Я – ценная
Raamatust
Самоценность – это фундамент человеческой жизни. От того, насколько он крепкий и ровный, зависит наше самоощущение, наш выбор и судьба в целом. Счастливы ли мы, хорошо ли нам, устойчиво и надёжно ли.
Но что делать, если этот фундамент лежит вкривь и вкось или нет его вовсе? Если с детства не чувствуешь себя нужной, важной, ценной? Если думаешь, что с тобой что-то не так? Если непонятно, свою ли жизнь живёшь и какая ты настоящая?
Эта книга для женщин. Про то, как обрести чувство собственной ценности. Она написана просто и понятно, и состоит из личного опыта автора и практических заданий, которые шаг за шагом вернут тебе тебя.
Базовое состояние поменяется от «я никто и звать меня никак» до «я есть и я классная».
В процессе чтения ты узнаешь о себе много нового и интересного и заложишь крепкий фундамент для своей счастливой жизни. Время пришло.
Книга захватывает с первых страниц! Она не просто о преодолении трудностей, а о поиске собственной ценности, тонко балансируя на грани между эгоизмом, заботой о себе и силой духа — тема, о которой редко говорят открыто. История личная, трогательная и написана лёгким, доступным языком. Много полезных практик. Читается легко и оставляет прекрасное впечатление.
Рекомендую всем, кто хочет понять свою ценность и найти внутреннюю опору.
Кто же позаботится обо мне, если не я сама. Действительно, в детстве мы знаем себе цену, а со временем как-то это все теряем. Понять, в какой ты точке сейчас, диагностировать проблемы и вернуть самое дорогое поможет эта книга.
Интересно, увлекательно и есть упражнения, что с удовольствием выполняешь. Можно не только почитать, но и заняться практикой
Самоценность- очень актуальный вопрос для многих. От нее зависит буквально все: от личных ощущений по утрам до принятия решений, условий жизни, карьеры и уровня жизни. Книга дополнена практиками и вопросами для размышления. Однозначно рекомендую, мастхэв!
Книга супер! Написана легко. Очень трогательная личная история. Много крутых практик. Читается на одном дыхании и оставляет приятное послевкусие.
Советую всем, кто хочет почувствовать свою ценность, и обрести внутреннюю опору.
Ülevaated, 14 ülevaadet14