Maht 227 lehekülge
2025 aasta
Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР
Raamatust
Как рожать детей, строить карьеру и сохранять брак с биполярным расстройством?
Продвинутый гид для тех, кто уже научился выживать с БАР и теперь хочет жить полноценно – с практическими техниками и реальными историями.
Биполярное расстройство – это не просто перепады настроения от мании до депрессии. Это повседневная жизнь, в которой обычные вещи – карьера, отношения, рождение детей – превращаются в сложный квест. Мир становится ярче, острее, а иногда – болезненнее.
Перед вами глубокое исследование жизни с БР за пределами базовых рекомендаций. Здесь нет простых ответов, зато есть честный разговор о том, что часто остается за кадром. Вы узнаете:
• как строить карьеру, когда ваша продуктивность неподвластна графикам;
• как сохранить любовь, не превращая близких в спасателей;
• почему биполярный мозг мыслит иначе;
• что нужно знать женщинам с БР и их мужьям, которые хотят иметь детей;
• как выглядят первые признаки биполярного расстройства у подростков.
И многое другое.
Эта книга для вас, если вы уже знаете, что такое биполярное расстройство и как выжить с этим непростым диагнозом. И теперь вы хотите разобраться, как построить полноценную и насыщенную жизнь, сохраняя при этом душевное равновесие.
Читать книгу можно с любой главы, которая для вас актуальна.
Каждая из глав включает подробную информацию о проблеме, примеры из личных историй биполярников, а также практические рекомендации и психологические техники самопомощи.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Нашла в себе силы прочитать «Биполярный вопрос» Маши Пушкиной. И это не камень в огород автора, мол: «как же плохо, аж дочитать не могу!», вовсе нет :) это намек на то, что нам, как и описано в книге, действительно бывает тяжело приступать к любому делу, особенно большому. Кстати, в книге есть лайфхаки и для такого, что мне очень понравилось! Я считаю, что это отличный гайд для биполярников и их семей. Я и в целом люблю книги этого автора, на моей книжной полке есть «Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы», и она тоже прекрасна, но здесь будто бы даны какие-то супер базовые советы, без которых сложно обойтись. Очень понравилась глава про творческих личностей :) не могу не упомянуть мысль из книги о том, что не все биполярники гениальны, а гипомания - вовсе не дар. К концу было интересно почитать про версию эволюции БР, но честно сказать, после этого книга будто бы обрывается ни на чем. Это единственный её недостаток. За все остальное - моё почтение! Буду ждать новые книги данной тематики :)
Не понимаю, как с таким посылом может писать человек с БР. Вся книга буквально дискредитирует всех людей с БР. Дочитал только ради информации, связанной с исследованиями. Рассуждения без внутренних фильтров читать невозможно.
В книге всё понятно и хорошо рассказано про биполярное расстройство и можно узнать как этот вопрос влияет на жизнь человека, на его отношения и на его работу. Было очень интересно читать, так что рекомендую всем тем, кто заинтересован в изучении данного вопроса.
Ülevaated, 3 ülevaadet3