Tsitaat raamatust "Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее"
прав. Если вы хотите лучшую технику, все, что вам нужно делать, – это бегать достаточно много, чтобы вы могли пробегать два или три часа и не выглядеть после этого уставшим. Тогда техника «позаботится о себе сама». Бег с низкой интенсивностью в течение 80 % всего времени позволит вам бегать больше и прогрессировать естественным образом.
Teised tsitaadid
€4,91
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 aprill 2017Tõlkimise kuupäev:
2017Kirjutamise kuupäev:
2014Objętość:
247 lk 79 illustratsiooniISBN:
9785001006589Tõlkija:
Õiguste omanik:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)