Очень приятная книга. выделенные основные паттерны - зацикливание, неизменность, персонализация, сврехобобщнеие, восприятие все на свой счет, пессимизм и представление, что умеешь читать мысли - известны, но тут очень приятные истории по поводу каждого, примеры. Можно примерить к себе. И есть рекомендации, как изменить мысли, это как раз самое трудное. рекомендую
Основной контент книги Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом
tekstMaht 313 lehekülgi
2018 aasta
Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом
Kuulub sarja «Куриный бульон для души»
8 hinnangud
€3,40
Raamatust
Как негативные установки влияют на нашу жизнь? Достаточно ли осознать проблему, чтобы справиться с ней? Можно ли натренировать мозг так, чтобы он стал нашим союзником на пути к лучшему будущему?
Новая книга серии выходит в необычном формате. Издатели попросили известного психотерапевта и доктора философии Майка Доу прокомментировать истории реальных людей и предложить читателям инструменты для решения похожих проблем. Что бы ни случилось в вашей жизни – увольнение, развод, тяжелая болезнь или смерть близкого – знайте: выход есть! Надо только научиться правильно мыслить и действовать.
Kuulub sarja "Куриный бульон для души"
Esmalt populaarsed
salviaplath
Хочется поделиться своим опытом взаимодействия с книгой «Куриный бульон». Это не первая моя книга из серии, но одна из любимых уж точно. Во-первых, мне становится тепло на душе от историй разных людей, зачастую я нахожу в них свои переживания и проблемы. Во-вторых, я учусь анализировать свои эмоции и переживания, «раскладывать все по полочкам», как это делает доктор Майк. И, в-третьих, я прямо в книге пишу о своих проблемах, так что она в некотором роде становится дневником. Советую всем, кто хотел бы разобраться в себе.
Отзыв с Лайвлиба.
Душевная книга, хорошо почитать на ночь, не забивая голову триллерами, приключениями, будут приятные мысли во сне, книга даёт почву для рассуждений, пример как можно проявить свои таланты в пользу окружающих.
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Эми Ньюмарк «Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом» — laadi raamat alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Arvustused
3