Tsitaat raamatust "Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела"
СОВ = 370+(21,6 × СЖМТ) СЖМТ – это свободная от жира масса тела, измеряется в килограммах. Вы можете ее вычислить, вычтя вес жира из общей массы тела. Вот как: СЖМТ = (1 – % жира в десятичных) × общую массу тела На настоящий момент я вешу 84 кг, и у меня примерно 6 % жира в теле. Значит: 1–0,06 = 0,94 0,94 × 186 = 175 фунтов (СЖМТ)
Teised tsitaadid
Tekst, helivorming on saadaval
Pole müügil
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
6+Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 märts 2017Tõlkimise kuupäev:
2017Objętość:
433 lk 73 illustratsiooniISBN:
978-5-699-91729-7Tõlkija:
Kustija:
Õiguste omanik:
ЭксмоKuulub sarja "Сам себе тренер"
