Maht 212 lehekülge
2022 aasta
Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое
Raamatust
Всем, кто хочет понять, почему у него не ладятся отношения с окружающим миром и людьми, а жизнь приносит столько тревог и волнений, Майкл Сингер предлагает практику избавления от самскар – внутренних блокировок, преграждающих путь энергии, которая дарует силы, радость, энтузиазм и любовь ко всему сущему. Книга поможет вам узнать, кто вы есть на самом деле, и вернуться в свой центр – место пребывания вашего «я».
Автор подробно объясняет, почему мир надо принимать таким, какой он есть, без всяких оценок и суждений, и учит с благодарным трепетом относиться к каждому мгновению, отведенному нам на этой Земле.
Книга - освобождение. Была прочитана за сутки. Уставшим от внутренней борьбы станет лучшим лекарством. Глубокое знание о смирении. Рекомендую.
Идите к психитерапевту и там решайте свои проблемы. Не смирение вам нужно, а РЕШЕНИЕ проблем. Бездействие и позитив, дорога в психдиспансер.
Написано простым, но очень вдохновляющим языком.
С первых же страниц автор показывает нам, что всё что мы видим перед нами, вовсе не то, что есть на самом деле.
Даже то, что у нас в головах, это лишь наша собственная реальность, не имеющая ничего общего с истиной.
Потрясающая книга!
Книга, которая заставляет задуматься. Это не таблетка от всех бед, но глубокие мысли, которые можно и нужно применять на пути к познанию себя.
Очень познавательно и учит не сдаваться, а работать над собой! Спасибо Майклу за его опыт. Постараюсь придерживаться советам! Ведь хочется чтобы жить стало легче!
Эксперимент со смирением» (The Surrender Experiment
вы не должны отвлекаться на сами возникающие мысли. Если они беспокоят вас, значит, вы уже не объективный свидетель. Для обретения воистину свидетельствующего сознания вы должны позволить мыслям быть такими, какие они есть, и просто осознавать, что вы осознаете их.
. Отдайтесь ему. Вручите ему свою жизнь. Слейтесь с потоком, и он донесет вас до конца пути. Это окончательное смирение.
в голове и все эмоции, которые возникают в вашем сердце, доставляя чувство комфорта или дискомфорта. Эти три аспекта внутренних
чтобы сосредоточиться на йоге и медитации
Ülevaated, 5 ülevaadet5