Maht 224 lehekülge
2013 aasta
Правила здоровья Ниши – Гогулан. Попрощайтесь с болезнями
Raamatust
Здоровье – это не сложно! В этом уверена журналист, автор популярных книг Майя Гогулан. У здоровья есть всего шесть простых правил – они составляют систему японского инженера Кацудзо Ниши, которая буквально воскресила множество людей и в Японии, и в нашей стране. Одним из тех, кто благодаря этим несложным правилам смог встать, победить страшнейший недуг – рак, – и стала Майя Гогулан.
В этой книге она расскажет вам о своем опыте применении шести правил здоровья Ниши. Вы найдете подробные описания упражнений Ниши, советы по подбору продуктов и режиму питания.
Книга Майи Гогулан написана очень легко и доходчиво, читается на одном дыхании. Система Ниши, которую предлагает автор для лечения организма – это образ жизни, поэтому требует определенной перестройки сознания и большой силы воли.Только ежедневная работа над собой – залог полного восстановления организма.
Книга весьма познавательная и несет пользу каждому человеку, беспокоящемуся о своем здоровье. Что-то я почерпнула для себя, что – то вызвало у меня сомнения, но в целом книга Майи Гогулан оставила сильное впечатление. Автор заслуживает огромного уважения как сильная и неординарная личность, обладающая не только даром убеждения, но и безусловным писательским талантом.
Встретил человека, который встроил в свою личную практику шесть правил Ниши по этой книге. Теперь прочитал книгу. Не все принималось, но в целом книга – очень правильная и практичная. В какой-то степени – инструкция к использованию человеческого тела
Гёте говорил: «Чего человек не понимает, тем он не владеет». Значит, на пути к овладению здоровьем прежде всего встает задача понимания.
Ülevaated, 2 ülevaadet2