Loe raamatut: «Пиши каждый день. 33 секрета писательского вдохновения»

Введение

Эта книга родилась не благодаря, а вопреки.

– Не каждый способен писать каждый день! – кричала я буквально с пеной у рта, после того как написала свою первую книгу. И добавляла: «Я буду говорить это до конца жизни. И сыновьям завещаю написать на моей могиле».

Но однажды произошло событие, которое пошатнуло мою уверенность. Я попала на курс для писателей, автор которого утверждал, что можно и нужно писать именно каждый день. Я скептически хмыкнула, но не выключила первое видео, потому что стало интересно. А потом посмотрела второе, третье… И задумалась.

Вы замечали, что если слишком категорично к чему-то относиться, то рано или поздно мнение становится другим? Человек либо добровольно меняет своё отношение, либо в его жизни происходит что-то, показывающее допустимость другой стороны. Любая категоричность может разбиться о противоположное мнение. Вспомните поговорку «Никогда не говори “никогда”».

Зная это, я в шутку решила попробовать. Каково это – писать каждый день? Я не собиралась отказываться от своего мнения, скорее хотелось доказать ведущему, что он неправ, что невозможно писать каждый день.

«Ладно! – подумала я. – Месяц попробую. Пусть будет такая игра: кто кого».

И я попробовала. Двадцать один день исправно выполняла задания и писала. На 22-й сопротивление было слишком сильным – я не стала насиловать себя и пропустила. Но это был самый пустой и бессмысленный день за весь месяц: тоска, беспричинная грусть и ощущение пустоты не покидали меня.

Наутро я первым делом побежала к ноутбуку и не выходила из-за стола, пока не насытилась тем прекрасным чувством, когда пальцы бешено щёлкают по клавиатуре, а вдохновение застывает улыбкой на лице.

После этого я поняла, что хочу опробовать новый ритм писательства в компании, и организовала тренинг-марафон на 30 дней. Набралось около 40 человек, 25 из которых дошли до финала. Пятеро начали писать книги, хотя никаких методик и алгоритмов по их написанию я не давала.

Затем я организовала второй поток, и оказалось, что люди могут писать 60 дней подряд.

«Ага… – подумала я. – Участники подтверждают версию, что писать каждый день возможно. Главное – найти свою норму и не вычерпывать «колодец творчества» до дна».

– А как же это сделать? – возможно, спросите вы.

Собственно, этому и посвящена моя книга. Я поделюсь рекомендациями, которые опробовали участники марафона-тренинга «Пиши каждый день». Назову их секретами. Всего их получилось 33, в каждой главе я раскрываю один.

Что даёт применение секретных техник? Во-первых, у вас появляется привычка писать каждый день. Даже если вы делаете перерыв, то желание снова сесть за компьютер или ноутбук остаётся.

Во-вторых, вам становится легче и проще писать. Открывается поток вдохновения. И как следствие, увеличивается продуктивность, а также раскрываются творческие способности. В нашем случае – писательские.

Это подтверждают истории и обратная связь участников марафона «Пиши каждый день».

Для кого эта книга? Прежде всего для писателей, блогеров и копирайтеров. Но если вы только присматриваетесь к писательству, то вам тоже будет интересно.

(У меня есть ощущение, что 33 секрета подойдут и людям других творческих профессий, например, актёрам, танцорам, художникам. Эту версию я не проверяла, так что вы можете попробовать в качестве эксперимента).

Желаю приятного чтения и любопытного завершения!

Как читать эту книгу

У меня для вас две новости: хорошая и плохая. Пожалуй, по традиции начну с плохой.

Она состоит в том, что ни один из секретов не увеличивает производительность на 100 %. Каждая техника добавляет по чуть-чуть, и в целом это помогает писать чаще, больше, охотнее. Какой-то способ откликнется вам сильнее, и вы станете заметно продуктивнее. Но его нужно искать!

Теперь о хорошей новости. Прелесть методики в том, что можно начинать практически с любой техники. Первые пять – это основа, а дальше чередуйте их как душе угодно. Можете читать и применять все подряд, а можете полистать оглавление и выбрать те, которые отзовутся по названию.

На марафоне-тренинге мы уделяли минимум три дня каждой технике. Это не значит, что, например, ритуал начала нужно использовать только три дня, а потом забросить. Но такой срок – минимум, который даёт возможность почувствовать вкус и прелесть техники. Или понять, насколько она подходит именно вам.

Я рекомендую периодически перечитывать каждый секрет увеличения писательской продуктивности и выбирать тот, который отзывается в данный момент.

Секрет 1. Ставьте перед собой цели

Книга написана по следам марафона-тренинга, в котором участники ещё до первого задания ставят себе цели. Давайте и мы это сделаем!

Что вы собираетесь писать в этом месяце? Куда вы хотите прийти по его итогам?

Представьте, что все ваши записи – это разные овощи. У каждого текста есть свой оттенок, вкус и запах. А книга или блог в социальной сети – салатница, в которую вы будете складывать помидорки-огурчики. Есть же разница: перекусить на ходу или красиво нарезать, положить в салатницу и украсить?

Когда вы ставите перед собой цель, порой это срабатывает магическим образом. Написать 10 постов, дописать главу или книгу за месяц, писать ежедневно стихи – вы можете сформулировать её так, как удобно вам. Если она будет, пусть даже нечёткая, то вы создадите тот самый мысленный сосуд, в который будут попадать все ваши творческие идеи.

Читая отчёты участников марафона, я пришла к выводу, что каждому нужно своё количество целей. Это важно учитывать и в писательстве. Есть люди, которые теряются при наличии нескольких целей одновременно. А есть те, кого разная деятельность только будоражит и активизирует. Кто-то может писать одновременно две книги, редактировать третью, да ещё вести соцсети и в чатах общаться. А для кого-то важен выбор: либо в чате посплетничать, либо новую главу в книге написать.

Например, Ольга, одна из участниц тренинга, относится к первой категории: «Я иногда буквально прирастаю к дивану. Всё знаю про искусство маленьких шагов, но, когда дел становится много, мой организм как будто объявляет бойкот. Мозг говорит: „Ну не-ет! Это слишком!“ И вместо того чтобы собраться и потихоньку разгребать дела, я ложусь и притворяюсь, что меня здесь нет».

Если вы испытываете такие же ощущения, как Ольга, то ставьте себе одну, максимум две цели на месяц. Лучше сделать меньше, чем спрятаться на диване и вообще ничего не написать.

А у Елены другая ситуация: «С целями определилась, расписала еженедельный план на месяц. Учла посты в группу, на личной странице, уроки и домашку по курсу нон-фикшен. И главная цель – писать еженедельно по пять страниц своей книги. Подумаю, как разделить это на разные дни, чтобы не перескакивать с одного на другое».

Чувствуется, что она распределяет силы равномерно и большое количество целей её не пугает. Главное – делать перерывы между разной деятельностью и чередовать задачи. Елена выделила ещё главную цель, которая помогает ей творчески выражаться. Так она уделяет время не только обязанностям, но и своим писательским желаниям.

На марафоне «Пиши каждый день» я не даю схем, по которым можно написать книгу, но несколько человек ставили себе именно такую цель.

Яна подошла к вопросу о книге креативно и выбрала экологичную цель: «Цель почти определена. Программа максимум – довести книгу до её логического завершения.

Цель поменьше – дописать до состояния, когда бросать уже жалко. Ну и минимум: хотя бы понять, что писать я её не буду! Личную страницу тоже бросать не собираюсь. Единственное, может, не в ежедневном режиме».

Вот вам ещё пара лайфхаков: ставить цели максимум и минимум. Так планирует своё творчество не только Яна, но и другие писатели. Цель поменьше послужит вам страховкой и успокоит, если не всё удастся на пути к большой задаче.

Нет единого правила, как именно и сколько ставить целей лично вам. Важно одно: прислушивайтесь к себе и принимайте в расчёт свои особенности, когда планируете творческую деятельность на ближайшую неделю или месяц. Перед тем как читать книгу дальше, подумайте над своей целью и запишите её. Дальнейшие техники сделают ваш творческий путь к целям более приятным и продуктивным.

Секрет 2. Приручите «жеребца»

Когда я начала вести марафон «Пиши каждый день», мне попалось интересное видео, которое запало в душу. Оно великолепно показало, что происходит с теми творческими людьми, которые отдаются потоку, неуправляемому, мощному, а потом месяцами сидят без вдохновения и не могут выдавить из себя ни строчки. Итак…

Где-то в южной российской деревне сидели в чёрной блестящей иномарке муж и жена. Они влюблёнными глазами смотрели друг на друга и увлечённо беседовали. И лишь случайно увидели вдали пару чёрных скакунов, летящих наперегонки. Лошади были без сёдел и уздечек. Свободой и красотой веяло от них! Муж с женой залюбовались скакунами, которые мчались быстрее ветра.

И вдруг один из них решил показать свою мощь и перепрыгнуть через машину. Но ужас! Не рассчитал силу и приземлился на крышу, разбив лобовое стекло сильным копытом.

Влюблённые чудом остались живы. Машина серьёзно повреждена. Владельца свободолюбивых скакунов разыскивают.

Какую метафору писательства вы здесь увидели? Похоже ли это событие на процесс письма?

Я вижу здесь символ того, что в творческом экстазе легко переоценить свои возможности. Жеребец – чудесная метафора вдохновения, которое порой захватывает писателя без остатка и заставляет мчаться наперегонки с собственными возможностями. Забывая про сон, еду, душ и общение с близкими, он погружается в творчество и теряет связь с реальностью.

Чтобы приручить вдохновение, нужно уметь вовремя останавливаться.

Поэтому второе, что я рекомендую сделать после постановки цели, – написать одну страницу текста и поставить точку. Это, пожалуй, единственная техника, которую не стоит применять дольше трёх дней. Как это может выглядеть?

Открываете документ, в котором вы работаете, и пишете ТОЛЬКО ОДНУ страницу. Это может быть любой текст, который вы пишете обычно: посты, рассказы, книга. Можно устанавливать удобный для вашего объёма шрифт. Например, если вы хотите написать много текста, то в Ворде поставьте 8 или 9 кегль. А если вы давно не писали, и вас пугает одна страница, то выберите 20 или 22. Самое главное – остановитесь, когда дойдёте до конца страницы. Даже если это будет середина предложения, всё равно прекратите писать.

Возможно, вы чаще пишете ручкой в тетради. Тогда это упражнение делайте там же. У вас сейчас нет цели научиться продуктивности. Задача – остановиться, дойдя до конца страницы.

Во-первых, это позволит приручить творческого «жеребца» и показать ему, что вы управляете процессом. Писатели много раз мне рассказывали, что пишут до поздней ночи, а то и до утра, когда приходит Муза. А потом их неделю тошнит от одного вида компьютера.

Во-вторых, за несколько дней такого творческого поста или воздержания вы «проголодаетесь», и вам захочется писать больше.

Как у любого правила, у этой техники есть исключение. Если ваша работа связана с текстами, например, вы копирайтер, коммерческий писатель, блогер, редактор, то отделите творческую деятельность от трудовой. Напишите страницу – остановитесь, затем устройте перерыв минимум на полчаса и займитесь другим делом. И только после перерыва возвращайтесь к своим привычным текстам. Так вы почувствуете границы и сможете избежать выгорания.

Рекомендую выполнять это упражнение периодически. Скажем, раз в два месяца. Такой своеобразный писательский детокс. И напоминаю: больше трёх дней подряд ограничивать «жеребца» не стоит.

Секрет 3. Съешьте «помидорку»

Теперь можно и разогнаться. Если вы выдержали три дня, то на четвёртый вам захочется писать много и долго. Только будьте осторожны. Рекомендую соблюдать принцип постепенности, как при выходе из любого поста или диеты.

Как же это сделать? Введём временной ограничитель и добавим отдых в творческий процесс.

В этом нам поможет «Техника помодора».

Итальянский студент Франческо Чирилло никак не мог подготовиться к экзамену: всё время отвлекался на другие дела. Он собрал волю в кулак, взял на маминой кухне будильник в виде помидорки и поставил таймер на 25 минут. Пока тот тикал – студент сидел и занимался. Затем будильник звенел, и можно было сделать перерыв.

Отсюда и появилось название этой техники.

По длительности одна «помидорка» выходит такой: 25-30 минут вы пишете, затем пять минут отдыхаете. Отдых рекомендую сделать контрастным писательской деятельности. Лучше всего подвигаться: встать, попить воды, размяться, потанцевать. Важно здесь НЕ заниматься текстом, отключиться от него. Именно поэтому мы и приручали творческого жеребца первой техникой.

Количество «помидорок» за день может быть любым, это зависит от вашей творческой наполненности и свободного времени, которое вы хотите (можете) уделить писательству.

Допустим, вы пишете много и часто сталкиваетесь с выгоранием. Тогда устройте марафон из «помидорок»: 25 минут пишете, 5 – делаете перерыв. И так повторяете ещё три раза. Получается два полноценных часа творчества, во время которых у вас есть лёгкое переключение. Это держит в тонусе и не даёт устать или выгореть. Если вам нужно продолжать, то после четырёх «помидорок» сделайте большой перерыв на 30-40 минут, а затем возвращайтесь к прежнему ритму.

Если вы пишете мало, то предлагаю наше ноу-хау, которое придумали участники марафона. «Помидорки черри» для суперзанятых. Принцип такой же, но сокращаете время творчества до 15 минут. «Черри» помогают писать творческим мамам. Когда рождаются дети, объективно сложно найти время для писательства. Но если есть желание, то «черри» буквально спасают. Любого ребёнка можно увлечь на 15 минут без зазрения совести и ущерба для квартиры. Ставьте будильник на это время и садитесь писать. Поверьте, это гораздо больше, чем ничего.

Ольга: «Для меня очень вдохновляющими были задания с ритуалами начала и завершения. Это дисциплинирует и даёт позитивный настрой на творчество. С „помидорками“ тоже было интересно работать».