Maht 141 lehekülge
2021 aasta
Дневник горевания. Как пережить утрату
Raamatust
Меган Девайн, автор мирового бестселлера «Поговорим об утрате», продолжает непростой разговор о проживании горя и предлагает новую форму работы с ним. Она подготовила дневник, наполненный уникальными рекомендациями и упражнениями, которые помогут скорбящему начать диалог с собой и со своей болью.
В книге горевание рассматривается как естественная реакция на смерть и утрату. Автор отказывается от навязывания горюющему временны́х рамок, перечня стадий и травмирующих оптимистических клише. Вместо них Меган Девайн предоставляет читателям поддержку, понимание и бережные инструменты для ежедневной заботы о себе.
Издание адресовано тем, кто потерял близкого человека, тем, кто хочет помочь горюющему другу, а также всем, кого интересует язык сочувствия и эмпатии.
Самый лучший дневник, который поможет не сойти с ума от эмоций после утраты.
Возможность выгрузить свои чувства и мысли на бумагу, прожить то, что не осознается в голове, понять и признать свое право на ту боль, которая обрушивается на человека в моменты горя.
Невероятно грамотно сделан, дарит чувство поддержки и сострадания, а также понимания(и советы что с ними делать) реакций других людей на проживание горевания.
Ülevaated, 1 ülevaade1