Основной контент книги Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Maht 318 lehekülge

1992 aasta

16+

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

4,9
13 hinnangut
livelib16
4,2
794 hinnangut
€5,12

Raamatust

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером для вас.

Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь.

«Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь».

Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/melodi-bitti-1896661/spasat-ili-spasatsya-kak-izbavitcya-ot-zhelaniya-post-43612288/

https://www.litres.ru/book/melodi-bitti-1896661/spasat-ili-spasatsya-kak-izbavitcya-ot-zhelaniya-post-70752733/

Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 59 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Vaata kõiki ülevaateid

Читала и думала, почему эта книга не попалась мне раньше, ведь про меня написано буквально на каждой строчке. Очень откровенно, очень ценно, чувствуется пережитый опыт описываемого от первого лица. Для меня она стала пособием по объяснению моих реакций и поведения, а также поддерживающим близким другом, говорящим, что я не одна такая и мы обязательно справимся!

Очень полезная книга для тех, ктотначал путь избавления от срзависимости. В ней описаны основные характеристики данного явления и первые способы преодоления проблемы.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

ность выпутаться (или даже подумать о том, что надо бы выпутаться) из крайне изнурительных отношений, – все эти признаки беспомощности характерны для психологически зависимых женщин (5). Почему мы так поступаем с собой? Почему мы чувствуем себя настолько неуверенными и ранимыми, что не желаем заняться самым главным делом – жить своей жизнью ? Почему, доказав, что мы сильны и талантливы – уже тем фактом, что многие из нас вынесли и пережили то, что они вынесли и пережили, – мы не можем поверить

Отстранение подразумевает «жизнь в текущем моменте» – жизнь здесь и сейчас. Мы позволяем жизни происхо

Мы отказываемся от сожалений о прошлом и страхов о будущем. Мы по максимуму используем каждый день. Отстранение также включает принятие

Распространенная жалоба, которую я часто слышу от созависимых: «Никто не воспринимает меня всерьез!» Воспринимайте себя всерьез. Уравновесьте это приемлемым чувством юмора – и вам не понадобится беспокоиться о том, что делает или не делает кто-то другой

Мои родственники и друзья считают меня «каменной стеной». Всегда все под контролем. Всегда готова помочь им. А на самом деле я распадаюсь на части».

Raamat Мелодей Битти «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
03 juuni 2024
Tõlkimise kuupäev:
2016
Kirjutamise kuupäev:
1992
Objętość:
318 lk 14 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-205352-8
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 89 оценок