Основной контент книги Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Maht 318 lehekülge

1992 aasta

16+

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

4,9
12 hinnangut
livelib16
4,2
790 hinnangut
€5,19

Raamatust

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером для вас.

Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь.

«Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь».

Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/melodi-bitti-1896661/spasat-ili-spasatsya-kak-izbavitcya-ot-zhelaniya-post-43612288/

https://www.litres.ru/book/melodi-bitti-1896661/spasat-ili-spasatsya-kak-izbavitcya-ot-zhelaniya-post-70752733/

Vaata kõiki ülevaateid

Очень полезная книга для тех, ктотначал путь избавления от срзависимости. В ней описаны основные характеристики данного явления и первые способы преодоления проблемы.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

ность выпутаться (или даже подумать о том, что надо бы выпутаться) из крайне изнурительных отношений, – все эти признаки беспомощности характерны для психологически зависимых женщин (5). Почему мы так поступаем с собой? Почему мы чувствуем себя настолько неуверенными и ранимыми, что не желаем заняться самым главным делом – жить своей жизнью ? Почему, доказав, что мы сильны и талантливы – уже тем фактом, что многие из нас вынесли и пережили то, что они вынесли и пережили, – мы не можем поверить

Отстранение подразумевает «жизнь в текущем моменте» – жизнь здесь и сейчас. Мы позволяем жизни происхо

Мы отказываемся от сожалений о прошлом и страхов о будущем. Мы по максимуму используем каждый день. Отстранение также включает принятие

Распространенная жалоба, которую я часто слышу от созависимых: «Никто не воспринимает меня всерьез!» Воспринимайте себя всерьез. Уравновесьте это приемлемым чувством юмора – и вам не понадобится беспокоиться о том, что делает или не делает кто-то другой

Мои родственники и друзья считают меня «каменной стеной». Всегда все под контролем. Всегда готова помочь им. А на самом деле я распадаюсь на части».

Raamat Мелодей Битти «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
03 juuni 2024
Tõlkimise kuupäev:
2016
Kirjutamise kuupäev:
1992
Objętość:
318 lk 14 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-205352-8
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 46 оценок