Tsitaadid raamatust «Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал»

Никогда не меряйте первый шаг расстоянием.

Иногда все, что нам нужно в жизни, – это бережное напоминание о том, что стоит замедлиться, не суетиться, действовать мягко.

Но благодаря этому занятию я понял, что больше всего следует ценить время, которое ты ему уделяешь, а вовсе не результат. Принципиально важно просто смиренно пережить и прочувствовать каждый момент.

: «всегда надо быть готовым к тому, что произойдет дальше».

станет для вас способом кардинально сменить угол зрения, а значит, сбавить темп и начать двигаться вперед по жизни спокойнее и осознаннее

я счастлив, что могу двигаться в собственном темпе. Со временем я осознал, что скорость и прогресс вовсе не идут рука об руку, хоть жизнь и не перестает искушать нас своей срочностью и насущностью.

в жизни нет ничего важнее хорошо отдохнувшей души.

успех – понятие исключительно субъективное и счастье определяется не достижениями, а скорее пережитым опытом.

Для меня, как для инструктора по медитации, складывание бумажных журавликов стало ценной практикой, которой я делюсь со своими учениками. Она помогает придать осмысленности получаемому непосредственно в моменте опыту. Другими двумя техниками, которые также отлично работают, я считаю зрительный контакт и способность слушать других людей.

Не позволяйте своим ожиданиям похитить у вас красоту нового начала.

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 detsember 2021
Tõlkimise kuupäev:
2022
Kirjutamise kuupäev:
2021
Objętość:
204 lk 108 illustratsiooni
ISBN:
9785001950462
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 63 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 35 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,8 на основе 457 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 34 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 206 оценок