Raamatu kestus 251 lehekülge
2012 aasta
Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун
Raamatust
«Восемь кусков парчи» – одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что «начинка» этого комплекса значительно более объемна, чем просто упражнения в оздоровительных целях.
Это первая книга на русском языке, в которой рассматривается встраивание внутреннего содержания «элитарного» Цигун высшего уровня Чань-Ми-Гун («Тайное умение буддизма Чань») в «народный» Цигун Ба-Дуань-Цзинь («Восемь кусков парчи»). Здесь также показано, каким образом методы школы Чань-Ми-Гун Цигун «встраиваются» в любую двигательную систему от оздоровительного Цигун до У-Шу.
Для практикующих любой вид Цигун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.
Одна из лучших книг этого замечательного автора. Порадовали экскурсы в теорию меридианов, описание связи динамического комплекса с чжун чжуан, а также разбор ба гуа в контексте ба два цзинь
Это такой ведьминский вариант классических 8 ми кусков. К классическому комплексу добавлены навороты. Автор утверждает что этот комплекс увеличивает мощь. Подобная техника описана у Мантека Чиа в Дао-пробуждения света более подробно, в разделе дыхание позвоночного столба. Однако мои друзья от этой книжки в восторге. уступая их просьбе ставлю 5 баллов
восстановительные процессы после нагрузок.
Ülevaated, 2 ülevaadet2