Maht 211 lehekülgi
2022 aasta
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях
Raamatust
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высокоэффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Все упражнения расписаны подробно с фотографиями, техника выполнения идёт в определенном порядке, а так же есть отдельные комплексы упражнений на разные заболевания, хорошая книга! Много просмотрела информации (статей) по дыхательной гимнастике, но там все "выдернуто" из непроверенных источников, а здесь информация идёт поэтапно, дозировано и содержит не просто рекомендации, а некие правила, которые нужно соблюдать при выполнени дыхательных техник.
Михаил Николаевич Щетинин Парадоксальная гимнастика Стрельниковой: упражнения при любых заболеваниях © Щетинин М.Н. © ООО «Издательство АСТ»
Ülevaated, 1 ülevaade1