Arvustused raamatule «Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте», 1 arvustus

Эта книга предлагает множество практических советов и стратегий, которые помогут снизить риск развития когнитивных нарушений . Она разбирает все аспекты профилактики - правильное питание, физическую активность, социальную активность, умственные упражнения, и другие.

Особенно полезными мне показались главы, где подробно описываются привычки, которые могут укрепить здоровье мозга

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
19 august 2024
Tõlkimise kuupäev:
2024
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
274 lk 25 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-158776-5
Allalaadimise formaat: