Maht 261 lehekülg
2021 aasta
Современные медитации. 101 способ замедлить темп и соединиться с духом
Raamatust
Добро пожаловать, дорогие искатели правды, в царство счастья, исцеления и любви! Здесь мы проявляем инициативу и приносим свет и изобилие в свою жизнь, вместо того чтобы пассивно ждать, пока другие всё решат за нас. Мы внутренние авантюристы, пионеры мистики, мечтатели о лучшем мире. Мы знаем, чего хотим, и готовы приложить все усилия, чтобы этого добиться.
Я предлагаю вашему вниманию 101 управляемую медитацию или, если сказать иначе, 101 любовную беседу с самим собой.
Эти техники охватывают всё – от простых упражнений на расслабление до творческих визуализаций, от медитаций при ходьбе на природе до исследования пространств иных миров, от упражнений по самооздоровлению до тех, что исцеляют целый мир. Эта книга предлагает простые, но красочные пути к духовности, раскрывающие, как действительно можно прожить жизнь мирным, медитативным образом.
По прошествии нескольких месяцев владения данной книгой и прочитав её уже полностью, хочу дополнить свой предыдущий отзыв, что называется - по существу. Отмечу два момента, которые мне показались важными.... Первый. По моему мнению, совсем немного встретишь у нас книг иностранных авторов с таким качественным переводом.Большая благодарность переводчику Александре Сидоровой, так как в данном случае это практически соавторство, с которым она отлично справилась.. Второе. Если у читателя имеется возможность озвучить, записать и потом прослушивать выбранные медитации-визуализации, то эффект от них, на мой взгляд, будет многократно выраженнее, чем от просто прочтения или даже заучивания. Да так в самой книге и утверждается. Поэтому предложил бы ЛитРес выпустить ещё и её аудио-версию. Думаю, что популярность данной книги именно в таком формате была бы существенно выше. Сам купил бы такую, если бы вышла в качественной озвучке.. А пока приходится это делать самостоятельно. Да оно того и СтОит. Ну а в общем, своим приобретением я доволен
Прочитал ознакомительный фрагмент и пришёл для себя к неожиданному умозаключению: уж очень предлагаемые тексты медитаций-визуализаций напоминают «исцеляющие настрои» Г.Н. Сытина, которые пользуются заслуженной популярностью и по сей день.Только гораздо короче. На мой взгляд, книга может быть весьма интересна всем, интресующимся данной тематикой. А уж приобретаемые навыки периодически отстраняться от напряженной ситуации и достигать часто спасительного мышечного и эмоционального раслабление хотя бы на несколько минут в день, используя медитативные техники, в том числе и предлагаемые в данной книге – в наше время практически бесценны.
Книга очень понравилась, хорошо написана без воды, вся информация только по делу. Хорошие медитации, которые действительно работают, благодаря точному описанию и хорошему переводу исполняется все легко, трудностей не вызывает.
Духовность может быть – и по сути является – очень простой. Речь идет о культивировании и поддержании красивой внутренней среды, сада в глубине, расцветающего с каждой позитивной мыслью, которой мы его питаем. А когда наши сердца теплы и полны, мир вокруг становится бесконечно чудесным местом нашего пребывания. Такова сила позитивного диалога с самим собой. Такова простота духовности.
Arvustused, 3 arvustust3