Книгу взяла для уточнения инф о растительных лекарственных средствах, чтобы укрепить себя после длительной психической нагрузки.
Книга превзошла мои ожидания. Понравилось описание и диагностика психосоматических расстройств. Нашла свои заболевания, стала анализировать и согласилась с выводами автора. Порадовалась ссылке на аюрведу и аюрведические препараты, например, Ашваганду.
С интересом прошла тест. С его результатом тоже согласилась. Именно так себя чувствую. В последнее время много читаю и слушаю психологическую литературу, рефлексирую.
Что касается растений, то автор напомнил мне об эстрогенной активности хмеля и повышающем умственную работоспособность элеутероккоке. Много другой полезной информации по растениям.
Думаю, что каждый внимательный читатель найдет здесь для себя что-то интересное.
Arvustused
3