Основной контент книги Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Maht 231 lehekülg

2024 aasta

16+

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Tekst, helivorming on saadaval
sünkroniseeritud heliga
€4,74

Raamatust

Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.

Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри себя заботливого родителя. Научиться относиться к себе так, как должна была относиться хорошая мама. А это значит, перестать критиковать себя и игнорировать свои потребности.

После прочтения этой книги вы сможете:

• С легкостью хвалить себя за успехи.

• Понимать свои истинные желания

• Принимать себя в любых состояниях.

• Заботиться сначала о своем благополучии и не бояться просить помощи у других.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Teised versioonid

1 raamat alates 5,03 €
Vaata kõiki arvustusi

Да, очень интересно! До сих пор помню момент, когда моя мама дала мне возможность взглянуть иначе на одну, уже пустившую корни в моем мировоззрении, установку. Абсолютно согласна, что жизнь меняется, а на нас давят старые "умности"...

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Нади Крошки «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
18 november 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
231 lk 2 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-212271-2
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 13 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 3,7, põhineb 3 hinnangul