Книга очень понравилась! Все приёмы, с прилагающимися к ним поясняющим фотографиям и картинкам, описаны так хорошо, что выполнять их очень легко. Что мне особенно нравится в методиках Наталии Осьмининой - это их действенность. При правильном выполнении приёмов сразу виден результат: спазмированные мышцы расслабляются, приходит лёгкость, меняются лицо и тело. Главное внимательно читать теорию и описание приёмов, чтобы понимать, что делаешь и для чего. Спасибо большое Автору!
Очередной шедевр Наталии Осьмининой, который помогает не только сохранить черты лица, меняющиеся с возрастом, но и часто улучшить их, восстановив то, что изначально задумано Природой. Избавляясь от эмоциональных паттернов, которые копятся на протяжении всей жизни, особенно, в нижней части лица, мы не только улучшаем свою внешность, но и чувствуем себя лучше, расслабленнее, гармоничнее. Спасибо Автору за бесценную и очень эффективную Методику!
Прекрасные работающие приемы! Если хотите реально повернуть время вспять, то изучайте и применяйте приемы из книг Н.Осьмининой.
Здесь даны действительно работающие и эффективные способы омоложения и регенерации кожи лица и шеи. Много новых и уникальных методик и упражнений.
Великая Коко Шанель произнесла однажды следующую фразу: "В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете".
Этот принцип, как мне кажется, можно отнести и к книгам Наталии Осьмининой. Она комплексно рассматривает проблему сохранения красоты и молодости, предлагая читателям многочисленные упражнения и практики, которые помогут вам улучшить свой внешний вид.
Достоинством подхода Наталии Осьмининой является то, что она предлагает сначала обратиться к естественным методикам омоложения — т.е. массажу. Инвазивные процедуры (уколы, ботокс, пластическая хирургия) — дорого стоят и могут быть даже опасны.
Эта книга, как и все остальные издания Наталии Осьмининой, сопровождена большим количеством иллюстраций, которые делают процесс чтения более наглядным и понятным.
Всем советую.
Arvustused raamatule «Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи», 5 ülevaadet