Arvustused raamatule «Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого?», 2 ülevaadet

Очень понравилась книга. Автор помогает не только сбросить вес, но и удержать. Книга поможет разобраться не только с физиологией тела, но с психологическими аспектами срыва и переедания, придти к гармонии с собой. Многое подчерпнула для себя.

Книга мне понравилась Особенно различия «худого» и «толстого» мышления. До прочтения данной книги я и не замечала насколько по разному мыслят люди с разным весом.

Так же в книге приведены действенные советы по питанию, и похудению в целом.

Однозначно СТОИТ ПРОЧИТАТЬ✔