Прочитала на одном дыхании:) очень грамотная и увлекательная книга. До этого читала книгу Жака Майоля. Так увлеклась всем этим, что теперь готовлюсь к курсу по фридайвингу.
Для всех ныряльщиков must have! Пречитываю раз в пол года.
Всем кто не ныряет, будет интересно. Поймете зачем люди лезут под воду, почему вы пробывали но вам не понравилось.
Осторожно! После прочтения высоки риски возникновения навязчевого желания начать заниматься фридайвингом. После прохождения базового курса естественно.
Четности всем ныряющим!
Отличная книга. Рекомендую перечитывать в начале фридав сезона. Буду использовать как букварь/напоминалку. Как будто с Натальей побеседовал.
Рекомендую к прочтению даже тем, кто вообще никак не связан с водой и, скорее всего, не свяжется. Это возможность прикоснуться к таланту бесценного, уникального человека, который смог выйти за пределы возможного. А какие у неё стихи…
Отличная книга! Можно использовать как учебник. Эта книга для тех, кто хочет серьёзно заняться фридайвингом, подводной охотой или просто узнать о возможностях организма.
Эта книга – действительно азбука фридайвинга. В последовательности "фильм "Голубая бездна « – базовый курс и книга – море только с моноластой» пришла к фридайвингу. В книге все очень понятно, но без теории и практики на курсе всех же не стоит экспериментировать, спорт все-таки экстремальный. Книга написана с толикой юмора, есть цветные фотографии. Рекомендую, помимо действительно заинтересованных, тем, кто удивляется, почему на 2 метрах болят уши, и больше не ныряет со словами: "Это не мое ".
Средненькая книга. Методики тренировок описаны смутно. Это не учебник, а реклама. Зря потраченные деньги. Хотите заниматься идите в секцию.
Отличная книга! Позволяет трезво подойти к вопросу и оценить свои силы. Автор заслуживает всяческого уважения. Ценно читать рекомендации от знатока дела
отличная книга, даёт понимание о физиологических аспектах фридайвинга и как адаптироваться к данному виду дайвинга с минимальными травмами
Arvustused raamatule «Основы ныряния с задержкой дыхания», 16 ülevaadet