Loe raamatut: «Код денег. Сила простых денежных действий. Как определить свой денежный архитип, повысить уровень финансовой обеспеченности и выявить ключевые действия для решения финансовых проблем»
Введение: Почему простые действия важны
Представьте, что каждое ваше финансовое решение – это крошечный мазок кисти на полотне вашей жизни. Многие из нас ищут широких мазков и ярких красок, мечтая о крупных инвестициях и глобальных стратегиях, способных в одночасье изменить нашу финансовую реальность. Но давайте на минуту остановимся и посмотрим на картину под другим углом.
Я расскажу вам историю Анны, обычного бухгалтера из Москвы. Она, как и многие из нас, считала, что для серьезных финансовых перемен нужны радикальные меры. Но всё изменилось, когда она начала с простого – стала брать кофе из дома вместо ежедневных походов в кафе. Маленькая экономия в 150 рублей превратилась в 54,750 рублей за год, став её первым шагом в мир инвестиций. Или вот Михаил, айтишник из Петербурга, который просто установил приложение для округления покупок. Незаметные копейки превратились в оплату курсов, которые привели его к повышению на работе.
Знаете, что самое удивительное в этих историях? Не сами деньги, а то, как маленькие победы меняют наше мышление. Каждый раз, когда мы достигаем даже небольшой цели, наш мозг награждает нас дозой удовольствия, создавая позитивную связь между действием и результатом. Это как собирать пазл: каждый маленький кусочек приближает нас к целостной картине.
В мире, где нас окружает бесконечное множество финансовых продуктов и противоречивых советов, легко потеряться. Но что если я скажу вам, что путь к финансовому благополучию может быть проще, чем кажется? Дмитрий, предприниматель из Екатеринбурга, обнаружил это, когда начал применять принципы финансового минимализма. Отказавшись от бесконечного анализа сотен возможностей, он сосредоточился на нескольких проверенных стратегиях и наконец нашел время на развитие своего бизнеса.
Эта книга раскроет вам мир простых, но эффективных финансовых решений. Вы узнаете, какие убеждения о деньгах сдерживают ваш рост, освоите практические стратегии управления финансами и научитесь применять их в любой жизненной ситуации. Неважно, кто вы – студент, молодой специалист, родитель или готовитесь к пенсии – здесь вы найдете подходящие именно вам инструменты для достижения финансового благополучия.
Но я должен вас предупредить: эта книга не о быстрых решениях и чудесных превращениях. Она о маленьких, последовательных шагах, которые день за днем приближают вас к вашим целям. О том, как праздновать небольшие победы и учиться на каждом решении. О том, как превратить управление деньгами из пугающей задачи в естественную часть жизни.
На этих страницах вы найдете именно те знания и инструменты, которые нужны для уверенного управления своими финансами. Каждая глава – это новый ключ к пониманию того, как небольшие изменения создают значительные результаты. И помните: каждая финансовая история успеха начинается с одного простого действия. Давайте начнем прямо сейчас.
Раздел 1: Изменение мышления о деньгах
Представьте себе, что ваш разум – это плодородная почва, а финансовые убеждения – семена, которые вы в нее сажаете. Какие плоды вы хотите пожинать? Финансовое процветание или постоянную нужду? Поверьте, ответ на этот вопрос кроется глубоко в ваших убеждениях о деньгах. Этот раздел будет полностью посвящен финансовому мышлению, однако хочу сразу отметить, что у меня уже есть книга по психологии денег – “Деньги в твоей голове”. В ней я более подробно и досконально раскрыл тему, эта же книга более практического толка. Поэтому если вас тема психологии денег заинтересует, то сможете углубиться с приведенной выше книгой, здесь же я дам необходимый минимум и практические упражнения, которые помогут развернуть мышление в сторону финансового благополучия, стабильности и независимости.
Финансовые убеждения и их влияние
Знаете ли вы, что согласно исследованию Университета Канзаса, более 70% людей имеют как минимум одно ошибочное убеждение о деньгах? Это не просто сухая статистика – это реальность, с которой я сталкиваюсь каждый день в своей практике.
Позвольте рассказать вам историю Анны, талантливого дизайнера, которая обратилась ко мне за помощью. Анна создавала потрясающие проекты, но постоянно недооценивала свою работу. Она боялась "слишком много" зарабатывать. Когда мы начали копать глубже, выяснилось, что в детстве она часто слышала от родителей: "Деньги портят людей". Это убеждение, как ядовитое семя, проросло в ее подсознании и теперь мешало финансовому росту.
А вот еще несколько распространенных мифов о деньгах, которые я часто слышу от своих клиентов:
"Деньги – это зло"
"Чтобы разбогатеть, нужно родиться в богатой семье"
"Я никогда не смогу заработать много"
"Богатые люди – жадные и нечестные"
"Нельзя быть богатым и счастливым одновременно"
Узнаете себя в каком-то из этих утверждений? Не волнуйтесь, вы не одиноки. Эти мифы настолько глубоко укоренились в нашей культуре, что мы часто принимаем их за истину, даже не задумываясь.
Как выявить свои ограничивающие убеждения
Итак, как же нам выявить эти скрытые убеждения, которые, возможно, тормозят наш финансовый рост? Я предлагаю вам простое, но мощное упражнение, которое я называю "Деньги – это…".
Вот что нужно сделать:
Возьмите лист бумаги и ручку. Не открывайте ноутбук – есть что-то особенное в процессе письма от руки.
Напишите 10 предложений, начинающихся со слов "Деньги – это…".
Не думайте слишком долго над каждым предложением. Пишите первое, что приходит в голову.
Когда закончите, отложите лист на несколько минут. Выпейте чашку чая, посмотрите в окно.
Теперь вернитесь к своим записям и внимательно прочитайте каждое предложение.
Здесь начинается самое интересное. Задайте себе два ключевых вопроса по каждому утверждению:
Это факт или мое убеждение?
Помогает ли мне это убеждение или мешает?
Помню, как один мой клиент, Сергей, успешный программист, выполнял это упражнение. Одно из его утверждений было: "Деньги – это постоянный стресс". Когда мы начали анализировать это убеждение, Сергей осознал, что оно не было основано на фактах. Да, бывали моменты финансового напряжения в его жизни, но были и периоды, когда деньги приносили радость и возможности. Это открытие стало первым шагом к изменению его отношения к финансам.
Техники замены негативных установок на позитивные
Выявить ограничивающие убеждения – это полдела. Теперь нужно их изменить. Я часто говорю своим клиентам: "Представьте, что ваш мозг – это компьютер. Пришло время обновить программное обеспечение!"
Вот эффективная техника, которую я называю "21 день к новому финансовому мышлению":
Выпишите ограничивающее убеждение, которое вы обнаружили.
Напротив напишите новое, позитивное утверждение.
Каждый день в течение 21 дня повторяйте новое утверждение вслух перед зеркалом.
Почему именно 21 день? Исследования показывают, что для формирования новой привычки нужно в среднем от 18 до 254 дней. 21 день – это хороший старт, который поможет заложить основу для изменений.
Вот пример из практики моей клиентки Марины:
Старое убеждение: "Я никогда не смогу заработать много"
Новое утверждение: "Я способна увеличить свой доход и достичь финансового благополучия"
Марина была скептически настроена поначалу. "Неужели простое повторение фразы может что-то изменить?" – спрашивала она. Но через три недели она заметила, что начала более уверенно вести себя на работе, предложила боссу новый проект и даже задумалась о повышении зарплаты.
Помните, изменение убеждений – это не магическая пилюля. Это процесс, требующий времени и усилий. Но результаты стоят того. Как сказал Генри Форд: "Если вы думаете, что способны на что-то, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится – вы тоже правы".
В следующий раз, когда вы поймаете себя на мысли "Я не могу себе это позволить", попробуйте заменить ее на "Как я могу себе это позволить?". Заметьте, как меняется ваше отношение к ситуации, как начинает работать ваш мозг в поисках решения.
Помните историю Анны, дизайнера, с которой мы начали? После работы над своими финансовыми убеждениями она не только повысила цены на свои услуги, но и привлекла новых клиентов. "Я поняла, что деньги – это не зло, а инструмент, который помогает мне развиваться и помогать другим", – сказала она мне на нашей последней встрече.
Ваши финансовые убеждения – это не приговор. Это выбор, который вы делаете каждый день. И сегодня у вас есть возможность сделать шаг к новому, более позитивному и продуктивному отношению к деньгам. Готовы ли вы принять этот вызов?
Денежные архетипы: определите свой тип
Ваш денежный характер
Представьте, что вы оказались в комнате, полной людей. Все они разговаривают о деньгах. Прислушайтесь. Кто-то говорит о том, как важно экономить каждую копейку. Другой хвастается своими последними покупками. Третий увлеченно обсуждает инвестиционные стратегии. А кто-то в углу нервно теребит кошелек, явно чувствуя себя не в своей тарелке.
Знакомая картина, не правда ли? В моей практике финансового психолога я часто сталкиваюсь с тем, что люди неосознанно следуют определенным паттернам поведения с деньгами. Эти паттерны настолько устойчивы и распространены, что их можно объединить в несколько архетипов.
Но прежде чем мы погрузимся в мир денежных архетипов, давайте сделаем небольшое отступление. Вспомните свое детство. Как в вашей семье говорили о деньгах? Может быть, вы слышали фразы типа "деньги не растут на деревьях" или "копейка рубль бережет"? Или, наоборот, "кто не рискует, тот не пьет шампанского"? Эти ранние послания формируют наше отношение к деньгам, которое потом проявляется в наших финансовых решениях.
Итак, давайте познакомимся с основными денежными архетипами. Но помните: как и в случае с любой классификацией, чистые типы встречаются редко. Большинство из нас – это смесь нескольких архетипов, с преобладанием одного или двух.
Описание основных финансовых архетипов
1. Накопитель: Финансовый консерватор
Накопитель – это человек, для которого безопасность превыше всего. Он всегда экономит, боится тратить и живет по принципу "копейка рубль бережет".
Помню случай из моей практики. Ко мне обратился Иван, успешный инженер с солидной зарплатой. Казалось бы, у него нет причин для беспокойства. Но Иван жил в постоянном страхе потерять все. Он экономил на всем, даже на необходимом. Его холодильник был почти пуст, а одежду он не менял годами. При этом на его банковском счету лежала внушительная сумма, которой он никогда не пользовался.
"Знаете, – сказал мне Иван на одной из наших встреч, – я вырос в семье, где постоянно говорили о том, как важно откладывать на черный день. Мои родители пережили тяжелые времена и всегда боялись, что это может повториться".
Сильные стороны Накопителя:
Всегда имеет финансовую подушку безопасности
Редко влезает в долги
Хорошо справляется с финансовыми кризисами
Слабые стороны:
Может упускать возможности для роста и развития
Часто испытывает стресс и тревогу по поводу денег
Может лишать себя радостей жизни из-за чрезмерной экономии
2. Транжира: Финансовый гедонист
На другом конце спектра от Накопителя находится Транжира. Это человек, который легко расстается с деньгами и живет по принципу "живем один раз".
Мария, молодая журналистка, была классическим примером Транжиры. Она обратилась ко мне, когда поняла, что ее кредитные карты превратились в финансовую кабалу.
"Я просто не могу устоять перед красивыми вещами, – призналась она. – Когда я вижу что-то, что мне нравится, я должна это купить. Прямо сейчас. И неважно, сколько это стоит".
Копнув глубже, мы выяснили, что Мария выросла в семье, где деньги были постоянной проблемой. Ее родители много работали, но всегда жили от зарплаты до зарплаты. "Наверное, я просто пытаюсь наверстать упущенное", – задумчиво сказала она.
Сильные стороны Транжиры:
Умеет наслаждаться жизнью и деньгами
Не боится тратить на то, что приносит радость
Часто щедр по отношению к другим
Слабые стороны:
Может влезать в долги
Часто не имеет сбережений
Может испытывать финансовые трудности в будущем
3. Инвестор: Финансовый стратег
Инвестор – это человек, который всегда ищет возможности приумножить свой капитал. Он мыслит долгосрочно и готов рисковать ради потенциальной выгоды.
Алексей, успешный предприниматель, был ярким представителем этого архетипа. Он пришел ко мне не из-за финансовых проблем, а потому что хотел понять, почему его одержимость инвестициями начала влиять на личную жизнь.
"Я постоянно думаю о новых возможностях, – рассказал он. – Даже когда я на свидании, часть моего мозга продолжает анализировать потенциальные инвестиции. Моя девушка говорит, что я больше женат на своем портфеле акций, чем на ней".
История Алексея уходила корнями в его детство. Он вырос в семье, где финансовый успех был главным мерилом человеческой ценности. "Мой отец всегда говорил: 'Деньги должны работать, а не лежать мертвым грузом'", – вспоминал Алексей.
Сильные стороны Инвестора:
Умеет создавать и приумножать богатство
Мыслит стратегически и долгосрочно
Хорошо разбирается в финансовых инструментах
Слабые стороны:
Может быть склонен к чрезмерному риску
Иногда ставит финансовые цели выше других жизненных ценностей
Может испытывать стресс из-за колебаний рынка
4. Избегающий: Финансовый страус
Избегающий – это человек, который старается вообще не думать о деньгах. Он часто испытывает тревогу или дискомфорт, когда речь заходит о финансах.
Анна, талантливый дизайнер, была классическим примером этого архетипа. Она обратилась ко мне, когда поняла, что ее нежелание разбираться с финансами поставило под угрозу ее небольшой бизнес.
"Я просто не понимаю всех этих цифр, – призналась она со вздохом. – Когда я вижу свои банковские выписки, мне хочется спрятаться под одеяло и никогда не вылезать".
Разбираясь в истории Анны, мы обнаружили, что в ее семье разговоры о деньгах всегда заканчивались ссорами. "Мои родители постоянно ругались из-за денег, – рассказала она. – Наверное, поэтому я стараюсь вообще не думать о финансах. Это слишком болезненно".
Сильные стороны Избегающего:
Не зациклен на материальных ценностях
Часто творческая личность, ценящая нематериальные аспекты жизни
Может быть очень щедрым
Слабые стороны:
Часто испытывает финансовые трудности
Может упускать важные финансовые возможности
Склонен к накоплению долгов из-за отсутствия контроля над финансами
5. Жертва: Финансовый пессимист
Жертва – это человек, который считает, что финансовый успех недостижим для него. Он часто винит внешние обстоятельства в своих финансовых проблемах.
Сергей, учитель средней школы, пришел ко мне с глубоким убеждением, что он "просто не создан для богатства".
"Знаете, – сказал он мне на первой встрече, – я уже смирился с тем, что никогда не буду финансово успешным. Хорошие деньги достаются только тем, кому повезло родиться в богатой семье или кто готов идти по головам".
Копнув глубже, мы обнаружили, что Сергей вырос в семье, где постоянно говорили о несправедливости мира и о том, как "простым людям" никогда не добиться успеха.
Сильные стороны Жертвы:
Часто обладает сильной эмпатией
Может быть очень экономным в расходах
Ценит нематериальные аспекты жизни
Слабые стороны:
Склонен к самосаботажу в финансовых вопросах
Может упускать возможности из-за неверия в себя
Часто испытывает чувство беспомощности и отчаяния в отношении денег
6. Аскет: Финансовый минималист
Аскет – это человек, который сознательно отказывается от материальных благ, считая, что духовное развитие важнее финансового успеха.
Елена, успешный юрист, неожиданно для всех бросила высокооплачиваемую работу и ушла волонтером в благотворительную организацию. Она обратилась ко мне, когда поняла, что ее новый образ жизни создает напряжение в отношениях с семьей.
"Я чувствую, что наконец-то живу в согласии со своими ценностями, – сказала она. – Но мои родители считают, что я сошла с ума, отказавшись от карьеры ради 'какой-то благотворительности'".
История Елены уходила корнями в ее юность, когда она увлеклась восточной философией и идеями минимализма.
Сильные стороны Аскета:
Умеет жить на малые средства
Часто обладает сильной системой ценностей
Не зависит от материальных благ
Слабые стороны:
Может отказываться от необходимого из-за своих убеждений
Иногда испытывает трудности в отношениях с людьми, не разделяющими его взгляды
Может упускать возможности для личного и профессионального роста
7. Бунтарь: Финансовый нонконформист
Бунтарь – это человек, который отвергает традиционные финансовые правила и ищет альтернативные пути к благосостоянию.
Дмитрий, молодой предприниматель, обратился ко мне, когда его нестандартный подход к бизнесу начал вызывать конфликты с партнерами.
"Я не хочу играть по правилам системы, – заявил он. – Почему мы должны работать 40 часов в неделю? Почему нельзя создать бизнес, который будет приносить пользу обществу и при этом давать свободу своим сотрудникам?"
Мы выяснили, что Дмитрий вырос в семье, где царил строгий режим и дисциплина. Его бунт против финансовых правил был частью более широкого стремления к свободе.
Сильные стороны Бунтаря:
Часто является инноватором в финансовой сфере
Не боится идти против течения
Может находить уникальные возможности для заработка
Слабые стороны:
Иногда отвергает полезные финансовые стратегии только потому, что они "традиционные"
Может сталкиваться с непониманием окружающих
Рискует остаться без финансовой стабильности из-за своего нонконформизма
Тест на определение личного денежного архетипа
А теперь давайте определим, какой денежный архетип преобладает у вас. Ответьте на следующие вопросы, выбирая наиболее подходящий вариант:
Когда вы получаете зарплату, вы в первую очередь:
а) Откладываете часть на сбережения
б) Планируете, на что потратить
в) Думаете, куда можно инвестировать
г) Стараетесь побыстрее расплатиться по счетам и забыть о деньгах
д) Чувствуете облегчение, что сможете покрыть долги
е) Думаете, как можно сократить расходы
ж) Рассматриваете нетрадиционные способы использования этих денег
Как вы относитесь к финансовым рискам?
а) Избегаю любых рисков
б) Готов рискнуть, если это сулит большую выгоду
в) Люблю рисковать и искать новые возможности
г) Стараюсь не думать о рисках
д) Считаю, что риски – это не для таких, как я
е) Рискую только если это соответствует моим ценностям
ж) Ищу нестандартные способы минимизации рисков
Ваше отношение к долгам:
а) Никогда не беру в долг
б) Часто пользуюсь кредитами для покупок
в) Беру в долг только для инвестиций
г) Стараюсь не думать о своих долгах
д) Постоянно нахожусь в долгах
е) Принципиально не беру и не даю в долг
ж) Создаю альтернативные системы обмена, чтобы избежать долгов
Как вы планируете свое финансовое будущее?
а) У меня есть детальный финансовый план на годы вперед
б) Живу сегодняшним днем
в) Постоянно ищу новые возможности для увеличения дохода
г) Стараюсь не думать о будущем, оно меня пугает
д) Не вижу смысла планировать, все равно ничего не изменится
е) Планирую минимальные расходы
ж) Создаю альтернативные сценарии будущего
Ваше отношение к благотворительности:
а) Жертвую только если уверен, что это не повредит моим сбережениям
б) Легко жертвую, если меня это эмоционально трогает
в) Рассматриваю благотворительность как инвестицию в общество
г) Стараюсь избегать просьб о пожертвованиях
д) Считаю, что сам нуждаюсь в помощи
е) Отдаю значительную часть дохода на благотворительность
ж) Создаю собственные благотворительные инициативы
Как вы относитесь к финансовому образованию?
а) Постоянно изучаю финансовые стратегии сбережения
б) Не интересуюсь финансовым образованием
в) Активно изучаю инвестиционные стратегии
г) Избегаю любой финансовой информации
д) Считаю, что финансовое образование – это не для меня
е) Интересуюсь только этичными финансовыми практиками
ж) Ищу альтернативные экономические теории
Ваше отношение к работе и заработку:
а) Ценю стабильную работу с гарантированным доходом
б) Часто меняю работу в поисках большей зарплаты
в) Предпочитаю иметь несколько источников дохода
г) Работаю только чтобы платить по счетам
д) Считаю, что моя работа недооценена
е) Выбираю работу исходя из ее пользы для общества, а не зарплаты
ж) Создаю собственные нестандартные способы заработка
Теперь подсчитайте, каких букв у вас больше:
а) Преобладает Накопитель
б) Преобладает Транжира
в) Преобладает Инвестор
г) Преобладает Избегающий
д) Преобладает Жертва
е) Преобладает Аскет
ж) Преобладает Бунтарь
Помните, что чистые типы встречаются редко. Вероятнее всего, у вас будет сочетание нескольких архетипов. Это нормально и даже полезно – такое сочетание дает вам гибкость в финансовом поведении.
