Maht 150 lehekülgi
2023 aasta
Секс в твоей голове. Психология секса. Причины сексуальных проблем. Совместимость. Оргазм. Минет. Кунилингус. Фригидность. Норма и отклонения. Техники сексуального раскрепощения. Как сохранить страсть
Raamatust
Эта увлекательная книга приоткрывает завесу над одной из самых загадочных и манящих сфер человеческой жизни - нашей сексуальностью. Автор, опытный психолог и сексолог, доступным языком рассказывает о природе и развитии человеческой сексуальности с древности до наших дней. Вы узнаете, как биологические инстинкты и культурные нормы влияют на нашу любовную жизнь. Как веками менялись представления людей о дозволенном и запретном в сексе. Как выбирают партнёров мужчины и женщины. Как обрести гармонию в интимных отношениях. Отдельная глава посвящена актуальным проблемам сексуального здоровья и их решению. А в заключении автор даёт мудрые советы, как сделать свою личную жизнь счастливой и полноценной. Эта книга станет увлекательным путешествием в мир человеческой сексуальности для всех, кто стремится лучше узнать и понять себя и своего партнёра. Она поможет построить крепкие и гармоничные отношения, основанные на взаимопонимании, теплоте и радости близости.
Ничего нового эта книга мне не открыла, все очень поверхностно, без конкретных примеров и рекомендаций. При обсуждении любой проблемы, совет обратиться к психологу или сексологу
Книга научила меня терпеливее и внимательнее относиться к партнеру, несмотря на проблемы в нашей сексуальной жизни. Понимание и открытость - залог преодоления любых трудностей. Автор воодушевил меня работать над отношениями и не сдаваться.
Книга увлекательная и полезная. Много информации о том. как на нас влияет наша природа, как мы выбираем партнеров и принимаем решение. Мне очень понравилось про психологические причины проблем в близости. Очень радует, что все можно решить, если хочется.
Эта книга помогла мне разобраться в себе и своих сексуальных проблемах. Я страдала от синдрома вагинизма, но благодаря советам автора научилась расслабляться и преодолевать свой страх. Теперь я чувствую себя намного увереннее в постели. Рекомендую прочесть всем женщинам, у кого есть проблемы с сексом.
Бесконечный самоповтор. И не как в работе психолога, повторение разными словами для донесения, проникновения мысли, а просто копирование предложений из главы в главу. Какая-то пища для размышлений есть, но ощущение, что статью в женском журнале расстянули на «книгу».
То, что мы пережили рядом с мамой и папой, как они проявляли свою любовь к нам. Эти глубинные ощущения формируют нашу психологическую потребность в привязанности, которую мы потом будем искать в партнере.
Эволюционные предпочтения у людей Какие черты привлекательны в партнере с точки зрения эволюции? Рассмотрим основные предпочтения. Для мужчин одним из ключевых критериев привлекательности женщины является ее молодость и красота. С точки зрения эволюции, это означает плодовитость и хорошие гены для потомства. Многочисленные исследования показывают, что мужчины инстинктивно считают более привлекательными молодых женщин в возрасте примерно 20-30 лет. В эти годы женский организм наиболее способен к
ность и заботу о детях. Например, исследование, проведенное в США, показало, что женщины на подсознательном уровне предпочитают мужчин с более маскулинными чертами лица. Потому что в эволюционном плане это сигнализирует о силе и защитнических качествах. В своей практике я тоже наблюдаю, как древние инстинкты влияют на выбор партнера. Молодая женщина Аня выбрала в мужья Вадима – высокого красавца-атлета. При этом у них было мало общего в интересах и ценностях. Но на подсознательном уровне Аню при
Теория эволюции и половой отбор С точки зрения эволюционной теории, основная функция сексуальности – продолжение рода. Половой отбор позволяет выживать наиболее приспособленным особям, передающим свои сильные гены потомству. У людей эволюционные механизмы тоже работают, хотя и видоизменились под влиянием культуры. Мужчины и женщины подсознательно ищут в партнере признаки хороших генов и способности быть хорошим родителем. Например, мужчины обращают внимание на красоту и молодость женщины – марке
Нормы и девиации Основным критерием нормальной сексуальности я считаю отсутствие вреда для партнеров. Сексуальные отношения должны быть добровольными, безопасными и приносить удовлетворение обоим. Принуждение, насилие, риски для здоровья – это девиации. Также ненормальностью является сексуальное поведение, которое доставляет дискомфорт окружающим. Например, публичные проявления сексуальности. В целом, сексуальность – это личный выбор каждого человека. Главное, чтобы она основывалась на уважении,
Arvustused, 30 arvustust30