Tsitaadid raamatust «Энергетика йоги. Практический курс»

Психоментальный эффект Выравнивает и фокусирует эмоциональное состояние; придает и уравновешенность разуму; укрепляет нервную систему; повышает самооценку; помогает преодолеть беспокойство, страхи и различные комплексы, а также вредные привычки; развивает настойчивость и способность доводить начатое до конца.

Не ставьте стопы вместе – это угнетает движение восходящего энергетического потока и не дает энергии Земли свободно подниматься вверх. Расстояние между стопами – один кулак. Не напрягайте мышцы шеи и плечевого пояса. Войдя в асану, слегка качните головой вправовлево, удостоверьтесь, что шея и плечевой пояс полностью расслаблены, а голова свободно «отвисает» без какихлибо фиксаций со стороны мышечной системы.

Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
29 november 2014
Kirjutamise kuupäev:
2014
Objętość:
325 lk 176 illustratsiooni
ISBN:
978-5-9614-3629-7
Allalaadimise formaat:
Tekst
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 68 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 32 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 36 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 65 hinnangul