Полный тренинг по развитию уверенности в себе

Книга понравилась краткостью изложения и систематизированием советов.

Очень много жизненных примеров помогли лучше понять как выглядят советы автора в жизни.

Очень замечательная книга. Познавательная и помогающая размыслить. Всё, что описано и приведено в примеры, это всё из нашей жизни....

немного претенциозно и разножанрово

Претензии на полноту, скорее, всего связаны с тем, что автор пытается выявить истоки нашей неуверенности – внешние и внутренние, с самого детства, и подсказывает как каждый из них понимать и преодолевать. Чтобы не было занудно перемежает все анекдотами, в том числе из жизни психологов. Подходит, если действительно есть большая неуверенность в себе, которая мешает жить.

На зарядку становись...

Если вы - последовательны, терпеливы, консервативны и способны долгими и скучными тренировками достигать поставленной вами же самими цели, эта книга - для вас. Путем многочисленных упражнений и цитат известных людей автор предлагает познать себя и определить что же все-таки не дает вам ощутить эту самую уверенность. Благодаря морю таблиц, которые вам придется заполнить в процессе чтения, книга выглядит еще более внушительно и основательно.

Но!.. забудьте о мотивации и энергии. Пунктуальность и отсутствие каких-либо эмоций убили это все навсегда. Ее фразы звучат как "Мы бодрыыыыы, веселыыыы....", переизбыток задач и определений пугает, а "краткие выводы" в конце каждого раздела, вроде бы и правильные, не вызывают энтузиазма.