Основной контент книги Психологическая подготовка бойца
Tekst

Maht 73 lehekülge

2012 aasta

12+

Психологическая подготовка бойца

3,5
13 hinnangut
€1

Raamatust

Умение бойца мобилизовать свои психофизические резервы для повышения качества спортивной деятельности в тренировочных и соревновательных условиях определяется степенью подготовленности психики.

На тему психологической подготовки в боевых искусствах написано много книг и статей в научно-популярных журналах, но большинство из них описывают древние восточные методы психорегуляции, практикуемые в различных школах азиатских боевых искусств. В то же время долгие годы отечественные специалисты в области психологии спорта, психофизиологии экстремальной деятельности проводили разнообразные исследования, результаты которых, а также методики психологической подготовки, выработанные в результате экспериментов, так и остались неизвестны широким массам приверженцев спортивных единоборств. А ведь эти методы подготовки зачастую более результативны и просты в освоении, чем восточные эзотерические практики. В книге обобщен отечественный и зарубежный опыт работы спортивных психологов в области подготовки бойца – субъекта экстремальной деятельности. Из книги читатель узнает много интересной информации о развитии волевых качеств, о способах формирования особого состояния сознания, о развитии оптимальной агрессивности бойца, а также о методах восстановления психоэмоционального состояния. Большая часть приведенной информации уникальна и не имеет аналогов в публикациях по психологической подготовке бойцов, как в России, так и за рубежом.

Vaata kõiki ülevaateid

как начинающему спортсмену, книга понравилась, написано доступным языком, есть и примеры различных психорегулирующих упражнений, также отличный перечень препаратов для каждой стадии спортивных тренировок и соревновательных мероприятий.

Занимаюсь единоборствами несколько лет и периодически испытываю психологические проблемы перед соревнованиям. Давно искал литературу по этой теме, но постоянно натыкался на какие-то работы с кучей непонятных терминов и полным отсутствием практических рекомендаций. Данная книга еще один пример такой литературы. Если вы спортсмен и ищете ответов, то данная книга для вас будет абсолютно бесполезна. Книга больше похожа на реферат студента троечника.

Достойная книга, заслуживающая внимания.

Написана доступным и понятным языком, все сказано по существу, без лишней «воды».

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat О. Ю. Захарова «Психологическая подготовка бойца» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 detsember 2012
Kirjutamise kuupäev:
2012
Objętość:
73 lk 6 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 27 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 19 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 27 оценок