Основной контент книги Техника нанесения ударов
Техника нанесения ударов
Teksttekst

Maht 50 lehekülgi

2012 aasta

0+

Техника нанесения ударов

€0,66

Raamatust

В современном мире широкое распространение различных систем боя, а также всевозможных стилей и школ боевых искусств среди населения позволяет предположить, что при реальном нападении, возможно, придется иметь дело с контингентом лиц, специально обученным ведению рукопашного боя. С целью обезопасить себя от преступных посягательств, необходимо быть готовым действовать в ситуации необходимой обороны против нападающих, в том числе владеющих приемами бокса, самбо, дзюдо и каратэ. Необходимо стать «универсальным бойцом», одинаково эффективно повергающим противника вне зависимости от практикуемой им системы боя. В то же время тратить годы на совершенствования своего боевого мастерства у большинства граждан попросту нет возможности в связи с загруженностью на работе, семейными делами и так далее. Поэтому автором был подобран тот минимум технических действий, которые легко изучить и отработать, а в случае крайней необходимости и эффективно применить в ситуации самообороны. Прежде всего, книга ориентирована на читателя которому данный технический материал будет полезен в его повседневной деятельности, а именно частных охранников, сотрудников служб безопасности и правоохранительных органов, а также спортсменов и тренеров работающих в области полноконтактных ударных единоборств, ведь большинство приведенных ударов очень продуктивно используется в поединках по полноконтактному каратэ, тайскому боксу, кудо, сават, ушу саньда и кикбоксингу.

Предлагаемая вашему вниманию книга подготовлена на основе практического опыта обобщения методик подготовки к поединку в различных видах боевых искусств (изучения древних японских трактатов посвященных искусству поражения уязвимых точек, руководств для спецподразделений некоторых зарубежных стран, пособий по рукопашному бою абвера и спецназа ГРУ Министерства обороны СССР), а также многолетнего тренерского опыта автора, научно-исследовательской работы в области спортивно-боевых единоборств. В книге рассмотрены варианты применения ударов как в ситуациях самообороны, так и в соревнованиях по полноконтактным спортивным поединкам.

Книга в целом понравилась. Положительные моменты: Указаны возможные ошибки при выполнении ударов. Указаны некоторые мелочи в выполнении ударов, что позволяет выполнять упражнения правильно. Подробно описывается исполнение, отработка техники.

Недочёты: Пусть простит меня автор, но, иногда используется неточное название анатомических структур. Например, «Удары вторыми суставами пальцев». Можно было бы назвать конкретные межфаланговые суставы правильно, как в учебниках, проксимальные или дистальные, чтобы не вводить людей в заблуждение. Или «второй сустав большого пальца». – Если речь идёт о первом пальце кисти, то у него межфаланговый сустав всего один. Я сперва и не понял – какой частью тела нужно удар наносить. Очень не хватает картинок, фото выполнения ударов – их нет совсем.

Книга является ознакомительным пособием по технике ударов. Не понравилось именно это – что в конце пишут отрабатывать всё это только в секции или с инструктором. А в остальном достаточно познавательно.

Jätke arvustus

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

нижняя челюсть, виски, затылок. Необходимо наносить удар в мягкие части тела противника, поскольку удары локтем в жесткие части (например

Raamat О. Ю. Захарова «Техника нанесения ударов» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
26 juuli 2012
Kirjutamise kuupäev:
2012
Objętość:
50 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:

Selle raamatuga loetakse

Autori teised raamatud