Основной контент книги Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок
Tekst

Maht 411 lehekülge

2011 aasta

16+

Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

€1,65

Raamatust

Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений.

В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом.

Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat О. Ю. Захарова «Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 märts 2019
Kirjutamise kuupäev:
2011
Objętość:
411 lk 153 illustratsiooni
ISBN:
978-5-906907-27-1
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 27 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,2 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
Audio Automaatne lugeja
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 27 оценок