Maht 130 lehekülgi
2025 aasta
Пробуждение от кошмара. Как распознать и преодолеть абьюзивные отношения
Raamatust
Эта книга — не просто история из жизни, а искренний и глубокий взгляд на то, как легко стать заложником отношений, в которых любовь и забота переплетаются с манипуляциями и обманом. Главная героиня прошла через семь лет психологического насилия, который граничил с физическим, и делится своим опытом, чтобы другие могли избежать ее ошибок в построении отношений. В нас и в тех, кого мы выбираем, иногда есть капелька и от абьюзера, и от жертвы. И важно научиться распознавать их черты, чтобы строить здоровые взаимоотношения. На страницах книги читатель столкнется с реальными переживаниями, которые помогут понять механизмы абьюза. Каждая глава — это не только история борьбы, но и уроки, которые можно извлечь. Для одних это станет шансом переосмыслить свои отношения, для других — инструкцией при знакомстве с новыми людьми.
«Пробуждение от кошмара» — это напоминание о том, что каждый имеет право на счастье и любовь без страха и боли.
Я прочла фрагмент, заинтригованная искренностью автора, который раскрывает свои переживания и неудачи. Оксана открыто делится своим опытом, и это вызывает желание понять, что стояло за ее решениями, за теми моментами, когда молодой девушке легче поддаться манипуляциям. Важно, что она не просто делится горькими уроками, но и стремится защитить других, предостерегая от ловушек, которые может расставить абьюзер.Каждая из нас, оглядываясь назад, может заметить свои "грабли", на которые наступала не раз. К сожалению, жизненные ошибки – это часть нашего пути, но именно они формируют наш характер и помогают лучше разбираться в людях. Оксана демонстрирует, как, пройдя через трудности, можно выйти более сильным и мудрым человеком. Я полностью поддерживаю ее порыв, ведь такие истории необходимы для женской солидарности и поддержки. Рекомендую эту книгу подругам, надеясь, что каждая из нас найдет в ней что-то важное для себя. Жизнь многогранна, и, возможно, именно в этом разнообразии скрыты наши истинные уроки.Спасибо .
zulus.1983 Большое спасибо за такой развернутый отзыв. Мне было очень ценно прочитать его, также спасибо за четкое понимание полезности этой книги ❤️
Очень интересна тема, о которой рассказала автор. Хотя сама не была в абьюзивных отношениях, но важно знать о таком опыте. Благодарю за честность и открытость
Marina Larina Спасибо, что оценили честность и открытость ?
это очень нужная книга, к сожалению, мало говорят об абьюзе, мало учат его распознавать и правильно действовать при его обнаружении. А сам абьюз, увы, встречается очень часто. Благодарю автора за поднятие такой важной темы!
Марина Матвеева Спасибо, что оценили мой вклад в эту тему ?
Актуальная тема! Уверена, что книга будет полезна многим. Предупрежден - значит, вооружен) Знать красные флаги и уметь доверять себе - своеобразная страховка от нездоровых отношений
Олеся Спасибо, что оценили пользу книги ❤️
Очень актуальная и полезная книга. Как не вляпаться в абьюз, как разглядеть, если уже вляпался, как выйти. Очень многие не замечают, в каких деструктивных отношениях живут. Я была там одной ногой. Успела создать семью, поняла достаточно быстро, но уже был ребенок. Эти отношения успели меня изменить, надломить. У меня была терапия после отношений, но даже она не смогла мне вернуть мне меня. И да, я как и автор видела за этим любовь. Здорово, что вы, Оксана, делитесь этой историей. Пусть как можно больше людей знают об этом и будут внимательны к себе.
Если моя душа – берег, а мое доверие к человеку – песок, усыпанный по берегу, то измены были очень глубокими следами от ног великана, ступающему по моему песку. Море – это слова, которыми я рассказываю эти истории, чтобы смыть следы.
Я точно знаю, что в мире гораздо больше хороших людей – и мужчин, и женщин, которые не способны на насилие. Но в своей жизни я встречала и женщин, способных на жестокость, обман и холодную расчетливость.
В день, когда он заводит разговор о возможном расставании, в моей голове впервые рушится представление, которое казалось нерушимым, о том, что наш союз будет длиться вечно. Моя фантазия разбивается о его слова-айсберги, и я чувствую почти физическую боль от этих слов.
стыда». Как же красиво и освобождающе звучит! Выпустить стыд наружу, дать ему место – это оказалось очень важной потребностью для меня.
Абьюзер постоянно посылает двойные послания. Сначала хвалит, говорит, как ему нравится ваша особенность, которая может быть даже вами ни разу и незамеченной. Вес лишь одна из частых тем. А затем резко выказывает негатив на эту тему, оставляя вас обескураженной. Продолжает жить в обычном режиме
Arvustused, 36 arvustust36