Основной контент книги Как избавиться от живота. Ценные советы для решения проблемы
Tekst

Maht 9 lehekülgi

12+

Как избавиться от живота. Ценные советы для решения проблемы

€1,56

Raamatust

В этой книге раскрываются причины большого живота, разные виды ожирения и связанные с этим проблемы. Подробно рассмотрены возможные методы борьбы с существующей проблемой. Рассматриваются проблемы со здоровьем, физические упражнения для подтянутого живота (хула-хуп, скакалка, упражнения на пресс), правильное питание, утягивающее белье. Каждый раздел имеет примеры и рекомендации.

Žanrid ja sildid

Vaata kõiki ülevaateid

Хорошая книга, мне понравилось, объём сравнительно не большой, зато дельные советы, практические, полезные. Вот чего по настоящему не хватило, так это картинок.

Автор книги проводит классификацию видов жира, а также даёт простой способ диагностики своего состояния. Даются различные упражнения, которые различаются для людей с разной физической подготовкой. Также советы по питанию и другие способы убрать живот.

Книга весьма не плоха, в ней рассказывается о диетах, о занятия направленны на исправление, коррекцию своей фигуры, а именно такого проблемного места как живот. Рекомендую!

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Оксаны Ростовой «Как избавиться от живота. Ценные советы для решения проблемы» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 oktoober 2019
Objętość:
9 lk 1 illustratsioon
ISBN:
9785005046949
Allalaadimise formaat:
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 5 hinnangul