Maht 100 lehekülgi
2013 aasta
Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил
Raamatust
Страдаете от неуверенности в себе? Не можете справиться с робостью? Застенчивость не позволяет вам добиваться желаемого? Считаете, что измениться невозможно? Напрасно! Отсутствие уверенности – это не диагноз. Это незнание собственного потенциала, неумение понимать свои желания, неспособность выстраивать жизнь в соответствии со своими убеждениями. Прочитав эту книгу, вы научитесь осознавать свои желания и стремиться к их реализации; открывать и применять скрытые резервы уверенности; использовать свои силы максимально эффективно; добиваться всего, что вам нужно. И всему этому вы научитесь всего за семь дней. Не удивляйтесь. Эта книга предлагает программу по развитию уверенности, систематизированную в соответствии с вашим недельным циклом. Уже через неделю – при внимательном чтении и наблюдении за своими ощущениями – вы достигнете очень многого. И постепенно навсегда попрощаетесь со своей неуверенностью.
Не знаю, как другим. Но мне эта книга не пошла. Как-то все размыто и никакой конкретики. Похоже что автор сам не пережил того, о чем пишет. Хотите развить увереность в себе – полюбите себя. Можно подумать что человек в 30-40 лет, много лет страдавший от своей неуверенности прочтет это и вдруг после прочтения он мгновенно себя полюбит! Да любой человек, который когда-то пытался справиться с неверенностью может пачками выдавать такие общие фразы. Да,нужно полюбить себя,но вот как это сделать. Этого вы в книге не найдете.
никакой конкретики. Я знаю от чего я не уверена в себе, но в этой книге я не нашла практических советов применимых в моем случае. Скорее книга для детей переживающих переходной возраст.
Книга не такая ужасно плохая - как можно судить по названию и оформлению обложки. Автором собран очень большой материал, очень много полезных советов, но, к сожалению, не очень хорошо проработана программа и, за частую, материал. При другой форме подачи и доработке материала из этого получилась бы действительно замечательная и очень эффективная книга. И еще очень хотелось бы список откуда информация - тк про некоторые вещи прям не достает ее. Поэтому, я бы ее рекомендовала тем, кто хочет составить программу для развития уверенности сам себе или например написать свою книгу. Масса не разработанных идей, хорошая подборка материала. Рада, что не смутилась обложки и прочитала. Вынесла для себя полезное, хотя многое я уже и сама переросла. И да, за 7 дней так сильно изменится не получится, книга рассчитана на более длинный промежуток, просто все время ее нужно проходить с начала выбирая над каким правилом вы хотите поработать. Для меня гдет-то 50-60% процентов материала оказались не новыми, процентов 10% не понятыми, остальное взяла на вооружение :)
Хорошая книга, но совершенно не подойдет для новичка в сфере самосовершенствования. Будет слишком трудно настроиться и вникнуть в суть. Хотя недельный план и все советы очень хорошие. Периодически перечитываю чтобы поддерживать уровень уверенности в себе и самоценности
В этой книге автор поэтапно консультирует о том, как стать уверенным в себе человеком и разрушить стереотипы. Вся книга разбита на количество дней в неделе и на каждый день свои советы. Для начинающего читателя книг о самоуверенности вполне подойдет. Нет слишком сильного давления на внутренний мир, сильного самоанализа, просто, кратко, локонично))
Часто ли вы смеетесь, радуетесь, грустите,тоскуете, ностальгируете, умиляетесь, восхищаетесь, оказываетесь под впечатлением, вдохновляетесь, восторгаетесь, поднимаетесь на вершину блаженства? Как вам кажется, насколько насыщена ваша эмоциональная жизнь? Мир эмоций многообразен. Каждая эмоция имеет свой смысл и свою ценность.
Любовь - явление хрупкое и нуждается в бережном отношении.
Уверенность рождается тогда, когда мы довольны собой, когда у нас все получается, когда мы чувствуем, что любим и любимы.
Будничная жизнь поглощает нас, и мы перестаем трудиться над отношениями, мы воспринимаем их как данность и не задумываемся о том, что все может измениться в любую минуту.
Мы не можем изменить то, что произошло, однако мы можем сделать что-то, что позволит нам оказаться в более выгодном положении. Не зацикливайтесь на прошлом. Мечтайте о будущем.
Arvustused, 6 arvustust6