Arvustused raamatule «Тренируйся правильно», 1 ülevaade

Олег Смирнов мой кумир! Я сам супервеган и полный сыроед и сейчас, не смотря на возраст (69 лет) регулярно и плодотворно занимаюсь силовым тренингом. И даже при самостоятельной тренировке и малокалорийном питании я отчётливо наблюдаю прирост мышечной массы! Но опыт, достижения и методики тренировки Олега манят меня новыми, чисто силовыми целями! Всем, кто реально хочет оздоровить свой организм силовым тренингов, самым здоровым питанием, горячо рекомендую книгу Олега Смирнова! Из первых рук вы получите самые достоверные рекомендации для самостоятельных тренировок дома и в спортзале! Олег, спасибо!