Tsitaat raamatust "Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений"
Примеры контейнирования: • позволяйте себе плакать; • записывайте мысли и чувства (письменно или в аудиоформате); • выполняйте однообразные действия (пасьянс, несложные пазлы и т. п.); • возьмите предмет и сфокусируйтесь на контакте с ним.
Teised tsitaadid
€5,72
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
18+Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 oktoober 2025Kirjutamise kuupäev:
2025Objętość:
290 lk 35 illustratsiooniISBN:
978-5-04-231599-2Kustija:
Illustraator:
Õiguste omanik:
Эксмо