Maht 23 lehekülge
2025 aasta
Как справиться с выгоранием и давлением от учебы
Raamatust
Учеба в России — это марафон, где тебя с детства заставляют бежать быстрее всех. От первых уроков до ЕГЭ — постоянное давление, страх не оправдать ожиданий и выгорание. Но что, если можно учиться иначе? Без паники, без ненависти к себе и без ощущения, что ты провалился, если получил тройку?
Эта книга — твой путеводитель по миру, где учеба перестает быть бесконечной гонкой за идеалом. Автор делится реальными историями и простыми шагами, которые помогут справиться с давлением, найти баланс и вернуть радость в процесс обучения. Здесь ты найдешь советы, как управлять стрессом, договариваться с родителями и напоминать себе, что ты важнее любых оценок.
Ты не один в этом. Тысячи студентов по всей России сталкиваются с теми же трудностями, и многие находят выход. Помни: твои усилия важны, но ты важнее любых экзаменов.
Думаю купить книгу. Порекомендовали друзья. Почему не встретила эту книгу раньше? У дочери было бы меньше проблем с учебой и сессиями. Но лучше поздно, чем никогда. Спасибо за книгу!
Я купила эту книгу для своей дочери. Очень хорошая. Рекомендую всем во время сессий или учебы. Все представлено четко и понятно. Вижу успех! Благодарю автора!
Это замечательная книга, которая заставляет вас жить в деталях истории. Спасибо. Я надеюсь, что вы добьетесь большего успеха, напишете много книг и распространите их среди людей.
Забыла отметить, что очень удачно подобрали голос для озвучки. Мне кажется, даже Петрановская не смогла бы так ее прочитать ) Слушала книгу во время прогулок с коляской. Всплакнула несколько раз даже ) Очень чувственно и эмоционально написано и исполнено.
Книгу взяла для дочери. Ооооочень хорошая. Всем рекомендую во время сессии или учёбы. Всё по делу и понятно. Вижу результат! Спасибо автору!
Ülevaated, 5 ülevaadet5