Основной контент книги Pro питание
Tekst

Maht 60 lehekülge

2020 aasta

16+

Pro питание

4,7
51 hinnangut

Raamatust

До сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира. Особенно в области живота, где все мечтают видеть кубики пресса или просто ровную линию, не свисающую из-под облегающего платья или футболки. Но мало кто действительно пытается разобраться и понять истинные причины проблем с весом и композицией своего тела.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания... 

Vaata kõiki ülevaateid

Очень даже неплохая книга! Рекомендую ее не только спортсменам, а также и обычным людям. Очень много полезной информации о еде, а также про питание.

Неплохо для новичков в теме. Маловато формул и расчетов. Некоторые моменты не достаточно глубоки. Впрочем, для начинающих это плюс. В целом, весьма достойная компиляция

Достаточно легко, понятно и интересно прописаны важные аспекты питания, а также развеяно много мифов и стереотипов. Осталось только принять к действию.

Лютая книга. спасибо автору. Если найду в печатной версии, куплю в домашнюю коллекцию и буду обязательно перечитывать ещё и ещё

Очень доступно изложена информация. Очень интересно было читать книгу, того, кто разбирается в «теме» и добился таких результатов!

igishevai, Спасибо Вам! Надеюсь, помогла моя книга.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Определите Ваш Базальный Метаболически тариф ( сколько энергии вы сжигаете в состоянии покоя) с помощью следующего уравнения: МУЖЧИНЫ 10X ВЕС (КГ) +6,25 X РОСТ (СМ) -5 X ВОЗРАСТ (ЛЕТ) + 5 ЖЕНЩИНЫ 10 X ВЕС (КГ) + 6.25 X РОСТ ( СМ) – 5 X ВОЗРАСТ (ЛЕТ) – 161

Raamat Олега Сергеевича Павлова «Pro питание» — laadi tasuta alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
09 veebruar 2020
Kirjutamise kuupäev:
2020
Objętość:
60 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,5 на основе 13 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 40 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 51 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 84 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,4 на основе 19 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок