Arvustused raamatule «10 золотых правил самомотивации и самоподдержки», 2 ülevaadet

Скорее статья чем книга -посыл оптимистичный -не тухлить . Правила банальные но кому то может и пригодится - 6 $ не стоит конечно

Книга для практического применения.

Понравилась идея как можно работать с затянувшимися негативными эмоциями, этот момент, когда негативные переживания захлестывают, можно использовать с огромной пользой и взять из него заложенный там ресурс. (Что немаловажно потому что в такие моменты чаще ресурс теряется).

А здесь можно пойти другим путем- провести с собой личный разбор и задать себе вопросы, ответы на которые помогут составить новую дорожную карту - что делать и куда идти дальше. Сразу опробовала на практике вопросы для такого разбора предложенные в начале книги. (в нужный период мне книга попалась)

Результат - набросала себе небольшой план, что можно делать дальше.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 jaanuar 2022
Kirjutamise kuupäev:
2021
Objętość:
32 lk 3 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 16 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,5 на основе 10 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,5 на основе 36 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,1 на основе 21 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок