Arvustused raamatule «Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности», Ольга Дан raamatu arvustused, reiting Litresi raamatukogus

6 märtsil 2023

Дельная книга, ничего лишнего. Все советы работающие, для кого то больше, для кого то меньше. Не стоит забывать, что мы все разные, поэтому выбирать стоит именно то, что подходит вам. Ну и конечно регулярность и продолжительность. Наивно думать, что морщины, которые формировались годами можно убрать за месяц)))