Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга

livelib16
4,3
6 hinnangud
3,96 €

Raamatust

Что такое «правильные отношения» и существуют ли они на самом деле? Может быть, это всего лишь стереотипы и образы массовой культуры? Мы стремимся к несбыточному, а оттого страдаем сами и мучаем своих партнеров.

В своей книге опытный семейный консультант и гештальттерапевт с многолетним стажем Ольга Дулепина подсказывает читателям дорогу к неидеальным, но устойчивым и гармоничным отношениям. Она делится стратегиями, которые помогут научиться слышать партнера, соизмерять свои ожидания, сохранить душевную и телесную близость и конструктивно разрешать конфликты.

Эта книга пригодится тем, кто хочет сохранить и улучшить отношения с партнером и чувствовать себя счастливее в паре.

Когда я писала книгу, я думала о том, чем она будет вам полезна, что вы откроете для себя нового, что в итоге разрешите в своих отношениях или пересмотрите. С какими сомнениями и преградами придется столкнуться на пути к гармонии и здоровью. Какие первые действия вы предпримите после прочтения, приближающие вас к мечте. Избавление от зависимых моделей поведения может быть долгим, медленным и болезненным путешествием. В процессе созависимые люди осознают, что их желание раствориться в другом человеке настолько сильное, что им трудно всерьез поразмышлять о конечности любых отношений, подумать, какие ресурсы смогут помочь пережить потерю, если она случится. Контрзависимым – придется осознать свою уязвимость и позволить другим тоже это увидеть, то есть научиться идти на риск, искать и находить в себе смелость приближаться и являть окружающим свое истинное «я».

Для кого

Для тех, кто находится в отношениях и хочет сделать их лучше, а также для тех, кто хочет построить здоровые, крепкие и зрелые отношения с любимым человеком.

Все мы хотим большой и чистой любви – во всяком случае, так думаем, а с возрастом желаем стабильности и чтобы нас понимали – и большинство из нас, с разной периодичностью, длительностью и успехом, состоят в отношениях. Моя книга – о любви и о том, как прийти к гармоничным жизнеспособным отношениям и существуют ли они вообще. В этой книге вместе с вами я ищу ответы на эти вопросы.

book_of_shik
book_of_shik

Вижу книги про отношения-беру. А тут еще и здоровые обещали!

Первая половина книги мне очень понравилась. Эта книга о современном видении взаимоотношений между людьми. И это уже не про мудрость и терпение, это про самоуважение и самореализацию.

Мне близка позиция, что брак-это отношения двух самодостаточных людей. Если в браке кризис, то это рост.

Я согласна, что только изменением в себе ты можешь запустить изменение и в браке. Человек либо потянется в след за тобой, либо вы разойдетесь.

Я согласна, что разрыв без личных внутренних изменений приведет к таким же отношениям только уже с другим человеком.

Я согласна про четыре стадии взаимоотношений в браке, где первые две- это эмоции, проработка детских травм и рост. И если эти две стадии пережить вместе, то все шансы прожить долго и счастливо.

Я много увидела в книге своих проблем и проблемы своего брака. Я увидела, что наш кризис сейчас-это не крах, а закономерность, к которой рано или поздно мы должны были прийти. Важно сейчас, как мы выйдем из этого.

Книга классно все это подсветила, дала практические упражнения и помогла сконструировать план действий.

И вот на этом всем можно было бы поставить точку и забрать книги в подборку "советую". Но автор пошла в обсуждение сексуальных взаимодействий партнеров. Тут меня подорвало, судя по тому, как автор описал и объяснил суть измен, полигамии, свободных отношений. По ее логике я, как человек не принимающий и не понимающий нормальность этого, просто нездоровая, несамостоятельная личность, которая не проработала детские травмы и не стала свободной, целостной личностью. А вот если бы я уже проработала все это, то я бы считала это нормой. И, наоборот, поощеряла такое развитие событий.

Короче, вот "толи я дурак, толи лыжи не едут...." Но такие отношения- не мой вариант. Он станет моим не в случае, когда я дорасту, а когда я разлюблю. Тут да! Нет любви, нет и проблем. Каждый живет, как хочет и с кем хочет.

А вы как? Уже свободный человек или еще с детскими травмами?

Отзыв с Лайвлиба.
i.antonova

Даже если все хорошо, все равно полезно знать как оно бывает. Спасибо автору за полное раскрытие темы, было интересно читать!

Tucha23pixei
Tucha23pixei
Очень хорошая книга про природу отношений, прежде всего партнёрских. Для меня стало открытием, что любые отношения проходят через одни и те же стадии. Это позволило взглянуть на свои текущие партнёрские отношения под новым углом.

Прямо в сердечко — личная история автора, меня подобные откровения вдохновляют! Отличная книга, написана простым языком, но при этом даёт много полезной информации и пространство для размышлений.
Отзыв с Лайвлиба.

Jätke arvustus

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Ольги Дулепиной «Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
12 juuni 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
244 lk 8 illustratsiooni
ISBN:
9785961498158
Allalaadimise formaat:
epub, fb2, fb3, mobi, pdf, txt, zip

Selle raamatuga loetakse