Основной контент книги 12 Законов стройности
Tekst

Maht 384 lehekülge

2018 aasta

12+

12 Законов стройности

4,4
12 hinnangut
€5,40

Raamatust

Законы стройности – это законы, которые лежат в основе биохимии и физиологии организма, а понимание процессов, происходящих в клетках – ключ к разгадке тайны снижения веса. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя массу секретов, которые помогут вам быть сытой, но при этом не набирать вес, познакомитесь с многочисленными экспериментальными данными, узнаете тонкости и нюансы процессов, приводящих к стойкому и долгосрочному снижению веса, здоровью и долголетию, качеству жизни и отличному самочувствию. Каждый совет или рекомендация базируются на современных научных исследованиях в области диетологии и нутрициологии и подтверждены на практике.

Vaata kõiki ülevaateid

Вы хотите быть стройными и красивыми, а самое главное здоровыми и НАВСЕГДА, но не знаете с чего начать...... «12 Законов стройности» – это то, что Вам надо!!!!!

Книгу прочитала на одном дыхании. Более того, она стала моей настольной книгой и замечательным подарком своим друзьям!!!!!! Очень понятно, доступно, подробно изложена информация о «наболевших» белках, жирах и углеводах, о том, как устроен человеческий организм, но самое главное!!!!! в чем наша индивидуальность и как с ней работать!!!! Когда понимаешь причину происходящего, понимаешь, что делать. В этой книге КАЖДЫЙ может найти для себя: как изменить свое питание, привычки, с чего начать и как это сделать своим образом жизни!!!! При этом, Вам не надо отказываться от еды, садиться на диету и чем-то жертвовать. Вам просто надо прочитать эту замечательную Книгу и внедрить в свою жизни небольшие коррективы.

Спасибо большое Прекрасному автору, Ольге Страшно, за то, что она так доступно поделилась информацией, которая меняет жизнь к лучшему и делает людей грамотными, счастливыми, наполненными и здоровыми!!!!!!

Иногда думаешь, что всю информацию можно получить в интернете и нет необходимости покупать и читать книги. Но когда сталкиваешься с тем, что в одной статье пишут одно, а в другой, то понимаешь, что лучше довериться мнению профессионала, а не копирайтеров. Книга очень полезная, много информации, которая легко усваивается, к тому же в ней информация не застарелая, а основана на новейших исследованиях. Сейчас рассчитала свое питание БЖУ именно по рекомендациям автора. Но!!! Будьте осторожны!!! Прочтение книги вызывает стойкое желание перейти на ПП)))

В этой замечательной книге, автор Ольга Страшко поделилась с нами своим багажем знаний, который собрала много лет, а самое главное поделилась с нами частичкой своей души.Книга читается на одном дыхании, очень доступно и легко воспринимается информация.Спасибо, Олечка !!

Книга читается на одном дыхании, написана доступно и легко усваивается информация. Оля Страшко в этой замечательной книге писала все что накапливала годами, поделилась с нами своим багажем знаний и самое главное частичкой своей души. Спасибо огромное, Олечка!! Всем рекомендую эту книгу прочитать.

Читал эту книгу, доволен очень! Всеобъемлющая и при этом написана очень просто. Тем, кто хочет скинуть лишний вес и наконец перестать оттягивать налаживание работы всего организма и вообще внедрение ЗОЖ – просто мастхев! Оценка 100 из 10 :)

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Ольги Эдуардовны Страшко «12 Законов стройности» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 november 2018
Kirjutamise kuupäev:
2018
Objętość:
384 lk 58 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 52 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок