Основной контент книги Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
Tekst

Maht 124 lehekülge

2016 aasta

12+

Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей

livelib16
4,0
1 hinnang
Pole müügil

Raamatust

С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание.

Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли?

Эта книга содержит множество уникальных рекомендаций ведущих врачей, которые научат вас управлять дыханием – а значит, и собственным здоровьем!

Vaata kõiki ülevaateid

В книге приведены действенные методы простых техник дыхания. Потратив время на изучение этих подходов, мама снизила уровень тревожности, панических атак, нормализовалось настроение; её жизнь стала более полноценной. Книгу рекомендую по параметрам: быстро, действенно, улучшает качество жизни, сохраняет здоровье, сокращает время на посещения специалистов.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Ольги Копыловой «Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
31 mai 2016
Kirjutamise kuupäev:
2016
Objętość:
124 lk 8 illustratsiooni
ISBN:
978-5-699-80480-1
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 968 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 1762 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 73 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 49 оценок
18+
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 60 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,6 на основе 107 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,9 на основе 363 оценок
Mustand, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 146 оценок