Maht 285 lehekülge
2024 aasta
Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы
Raamatust
На приеме у гинеколога мы часто смущаемся, чувствуем себя дискомфортно и не знаем, как задать все «стыдные» и «неудобные» вопросы о том, что сложно обсуждать не только с мамами, сестрами и близкими подругами, но и с врачом. Как устроены половые органы, например клитор? Почему не стоит проверяться на все подряд? На что обращать внимание при выборе средств личной гигиены и способа контрацепции из целого ряда современных вариантов? Как сделать секс приятным и безопасным, в том числе во время менструации или беременности, сразу после родов и в период менопаузы? Почему бесплодие – не приговор?
Акушер-гинеколог и ведущая популярного подкаста «Раздвиньте ноги» Ольга Крумкач дает ответы на большинство вопросов о работе женского организма, показывая, как важен бережный и доверительный подход в самой интимной области медицины.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Шалость однозначно удалась!
О чем это я? О книге замечательной Оли Крумкач @reo_mur «Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы», которую я, спустя несколько часов после окончания прочтения, хочу перечитать снова.
Хороша книга многим. Вот топ причин моих восхищений:
1. Докмед - почитаю, люблю, разделяю;
2. Безграничные юмор и харизма – изюминки автора, сразившие меня с самых первых интервью и продолжающие свое воздействие в бесчисленных подкастах (в т.ч. «Раздвиньте ноги»). Спасибо автору за возможность улыбаться даже в темные времена;
3. Актуальная информация, отражающая сегодняшние реалии, в т.ч. о современных средствах гигиены, способах контрацепции;
4. Борьба с предубеждениями, предрассудками, устаревшими установками;
5. Пропаганда внимания к физическому и ментальному здоровью;
6. Акцент на выстраивании партнерских отношений с врачами;
7. Смелость при отражении в книге несовершенств системы, акушерской агрессии, патриархальных установок в обществе;
8. Открытый разговор о табуированных темах, как менструация, мастурбация, секс (в т.ч. во время месячных, во время беременности), менопауза;
9. Дестигматизация ЭКО и отложенного родительства, абортов, внимание к теме перинатальных потерь и способам их проживания;
10. Партнерские роды – особенно близкая мне, как доуле, тема. Понимание важности поддержки партнера для здоровья, профилактики ПРД и ПТСР, озвученная врачом, невероятно ценно. Как здорово, что в профессиональном медицинском сообществе происходят эти тектонические сдвиги;
11. Иллюстрации Полины Парыгиной – это отдельный восторг: добрые, информативные и юморные: красотка-матка, 8-недельный малыш в виде мармеладного мишки растопили сердце;
Рекомендую к прочтению всем – взрослым и детям всех гендеров.
Очень позванательная книга. Увидела однажды подкаст автора в ютубе и хочу такого врача иметь рядом. Книга позволяет это осуществить за тысячи километров?
Действительно книга помогает ознакомиться с тем как организм женщины будет меняться в будущем, что является нормой сейчас, и что происходило с телом в юности, чтобы научится правильно подготовить своих детей к этим изменениям.
Прекрасная книга , которая будет полезна абсолютно всем: подросткам, мамам и папам, которые не знаю как говорить с детьми о сексе, с дочерью о менархе, книга с полезной и емкой информацией о менопаузе, видах контрацепции, гормональной терапии. Рекомендую всем к прочтению! ♥️
Вульва включает в себя лобок, внешние и внутренние половые губы (также известные как большие и малые), клитор и бартолиновы железы. Большие губы представлены двумя плотными кожными складками, покрыты внутри слизистой, а сверху – кожей. По мере взросления под влиянием гормональных изменений кожа больших половых губ может стать темнее, что особенно заметно в моменты возбуждения. Это абсолютно естественно, но, к сожалению, очень часто становится причиной комплексов у женщин любого возраста. Постара
Ülevaated, 4 ülevaadet4