Книга разочаровала. Изложено предельно просто и однобоко. Все, что написано в книге, доступно совершенно бесплатно в интернете. Жалко потраченных денег и времени.
Понравились рассуждения автора: твёрдо, четко и строго по делу. «Воды» нет, но и каких-то особенных техник тоже. Рекомендации на уровне «хочешь быть счастливым – будь им». Конкретные техники даются, но все их можно найти в бесплатном доступе на любом психологическом сайте. «Смотрите на все оптимистично», «Все его подарки уберите с глаз долой, чтоб не напоминало» и т.п. Жаль потраченных денег, оно того точно не стоит.
Книгу прочитала с удовольствием. Очень интересно и при этом понятно описано что происходит с нами при расставании. А главное конечно, это вторая часть книги, где все необходимые действия изложены пошагово и действительно работают. Проделав шаг с осознанным страдание я сразу стала себя лучше чувствовать. Техники на изменение состояния и сознания очень подробно описаны и понятны. Изменения чувствуются, я довольна.
В целом есть полезные мысли, буду даже кое-что из этого пробовать применять на практике. Но очень уж много орфографических ошибок.
Я не знаю, что другие комментаторы жалуются, что все есть в интернете это. Так как по сути весь материал есть в интернете из практически любой книги.
В этой книги я увидел реально хорошие методы с авторским стилем, а не бездушный текст. Реально помогло и вдохновило.
Рекомендую
Arvustused raamatule «Расставание без боли и слёз. Проверенная методика! 6 точных шагов и 11 техник», 5 ülevaadet