Основной контент книги Социальная тревога и фобия
Tekst

Maht 200 lehekülge

2019 aasta

18+

Социальная тревога и фобия

3,9
30 hinnangut
livelib16
3,5
121 hinnangut
€4,53

Raamatust

Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.

Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 103 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 223 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 19 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
Vaata kõiki ülevaateid

В целом, книга мне понравилась. Она начинается с личных историй, чем и цепляет сразу эмоционально. Есть пара советов от авторов статей, как справиться с социальной тревогой, но по сути просто рассказывается о разных видах соц. тревоги с ноткой мотивации и поддержки. Больше похоже не на книгу-руководство, а на книгу-друга.

Кто хейтит феминитивы – тому будет сложно читать :)

в попытках изменить свою жизнь я надеюсь эта книга поможет стать смелее и сбросить мантию невидимку каторую на меня надели люди желающее мне «добра»

Заставила себя прочесть первые несколько глав.

Очень много воды, авторы долго разжёвывают одну и ту же тему.

Складывается ощущение, будто наткнулся на какой-то второсортный текст в Инстаграм от человека, который не очень понимает, как донести свою мысль письменно. Много повторений, одних и тех же слов.

Не знаю уж о содержании книги, кажется невыносимым читать ее дальше.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Ольги Размаховой «Социальная тревога и фобия» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
31 mai 2019
Kirjutamise kuupäev:
2019
Objętość:
200 lk 18 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-115413-4
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 19 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок