Основы рационального питания

Очень понравилась книга – краткая научная теория о питании без «воды» в тексте. Все четко, обоснованно и по делу. Книгу рекомендую профессионалам и для личного пользования для понимания питания. Так же кратко описана анатомия пищеварительной системы.