Tsitaat raamatust "Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии"
. И чтобы не свалиться из выгорания в депрессию, нужно затихнуть и начать аккуратно выбираться: двигаться медленно, но эффективно. Первый и главный шаг для выхода из всякого выгорания – это перестать себя топить. Отбросить иллюзию о том, что «ничего такого не происходит». Буквально замереть, чтобы выжить. И выполнить задание ниже.
Teised tsitaadid
Tekst, helivorming on saadaval
€5,32
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 detsember 2023Kirjutamise kuupäev:
2023Objętość:
97 lk 13 illustratsiooniToimetaja:
Õiguste omanik:
Автор