Maht 260 lehekülgi
2012 aasta
Антидот. Противоядие от несчастливой жизни
Raamatust
Вы задумывались о том, почему богатство, любовь и семья часто становятся источником стресса, а не счастья? И что делать, если позитивные лозунги и законы притяжения не работают, позитивная визуализация и доска желаний не приближают к цели, а ваша уверенность – только маска, скрывающая страх и тревогу? В этих вопросах вы не одиноки. Ведь растиражированный рецепт – думать о хорошем, отрицая сомнения и неудачи, – подходит далеко не всем. «Антидот» – это книга о счастье для людей, которые ненавидят позитивное мышление.
Но существует «негативный» путь к счастью, проверенный веками, – утверждает автор этой книги, журналист Оливер Буркеман. «У каждой тучи серебряная изнанка», гласит английская пословица. Точно так же наши страхи, неудачи и разочарования имеют свою обратную сторону – возможности для перемен к лучшему, самосовершенствования и философского взгляда на мир. Поэтому, принимая неприятные стороны жизни, мы парадоксальным образом приходим к счастью, успеху и благополучию.
Оливер Буркеман нашел противоядие от несчастливой жизни, встречаясь с разными людьми, опираясь на свежие научные исследования и философские идеи прошлого. Задолго до появления науки психологии Будда, Сенека, Декарт и другие мыслители рассказывали о том, как обрести счастье. Эти уроки востребованы до сих пор. Например, фильм «Матрица» во многом является осмыслением идей, высказанных Декартом еще в XVII веке. В отличие от современных гуру самосовершенствования великие философы предлагали радоваться неопределенности, примириться с неуверенностью, поближе познакомиться с провалом и даже научиться ценить смерть.
Прочитав эту книгу, каждый может стать немного стоиком, или немного буддистом, или чаще практиковать memento mori.
Ну что, вот она и книга для всех тех, кто устал читать книги и слушать тернинги по «мотивационную мотивацию» и «суперуспешный успех».
Английский юмор (пусть и в переводе) + обратная сторона традиционных схем мотивации, успеха и счастья и вот уже удобоваримая книга для тех, кто хочет поразмышлять о своей жизни за пределами обычных границ.
Что понравилось – подходы к некоторым пунктам счастья и успеха, научные подтверждения формулировок и пара действительно откровенных вещей, которые могут многих шокировать (или мотивировать что-то делать/не делать).
Читается почти везде легко, иногда автор уж слишком пичкает ФИО ученых, названий институтов и исследовательских центров.
Рекомендую книгу всем, кому не подошли текущие программы мотивации, достижения успеха и кто понимает, что «все не так просто» с нашими внутренними переживаниями, действиями, мыслями и поступками
К сожалению, книга разочаровала. Автор – журналист, и его знания о психологии, мягко говоря, оставляют желать лучшего. Он постоянно смешивает понятия, складывая в одну корзину «позитивное мышление», «закон притяжения», оптимизм, счастье. Но если книги о том, как изменить свою судьбу силой мысли, и впрямь вызывают улыбку, то о пользе оптимизма есть научные исследования. Настоящий антидот для псевдопсихологических книжек – это книги психологов, занимающихся вопросами счастья и оптимизма, – Селигмана, Чиксентмихайи. А у Буркемана все по верхам.
Книга полезна тем, кто устал бороться с депрессией, кого раздражает лавина литературы типа «как силой мысли изменить судьбу» с призывами мыслить позитивно. Автор сам размышляет и предлагает размышлять читателю какую жизненную позицию выбрать, не навязывая своего мнения.Книга очень успокаивает, после прочтения нет невротичного желания начать новую жизнь с понедельника.Читать наверное нужно не залпом, медленно, обдумывая текст. Первые главы читаются легко, последние уже труднее. Книга в целом понравилась, даёт ответы на многие вопросы.
После воды и бесконечного повторения книг Курпатова, как глоток свежего воздуха. Куча умных,интересных мыслей.
Курпатов пытается сойти за гуру, излагая чужие эксперименты и открытия, здесь же идёт осмысление.
У Курпатова есть много интересного, залитого тоннами воды, здесь все коротко и по существу.
Крайне рекомендую.
Прочиталась легко, хотя плотность мысли в тексте довольно велика. Хорошая, полезная книжка. Не учебник, не занудство и не очередное фиглярство очередного гуру самосовершенствования. Антидот против глупости.
Самые бедные страны мира постоянно оказываются среди лидеров международных опросов уровня счастья, включая вполне уважаемые исследования вроде World Values Survey. (Нигерия, где 92% населения живет меньше, чем на 2 доллара в день, занимает первое место.)
Решив, что теперь он будет «мыслить позитивно», человек должен постоянно мониторить наличие в своей голове негативных мыслей, иначе он не сможет определить, насколько успешен в своем начинании. Но такое постоянное сканирование привлечет внимание именно к негативу (хуже, если негативные мысли начнут преобладать: неудача в попытке мыслить позитивно вызовет приток самоупреков в неумении быть достаточно позитивным и так далее по порочному кругу).
Чем больше вы осознаете конечность жизни, тем больше цените ее и тем меньше вероятность того, что вы станете растрачивать ее попусту.
С момента зарождения учения в стоицизме подчеркивалось фундаментальное значение разума. Стоики полагали, что, поскольку природа наделила способностью мыслить только людей, «благая», то есть достойная и приличествующая человеку, жизнь означает существование в соответствии со здравым смыслом.
Arvustused, 6 arvustust6