Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Tekst
5
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Kas teil pole raamatute lugemiseks aega?
Lõigu kuulamine
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
− 20%
Ostke elektroonilisi raamatuid ja audioraamatuid 20% allahindlusega
Ostke komplekt hinnaga 8,79 7,03
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Audio
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Audioraamat
Loeb Татьяна Оверченко
4,88
Sünkroonitud tekstiga
Lisateave

Отзывы 5

Сначала популярные
Екатерина Чернышкова

Книга очень интересна своим содержанием, четкими грамотными советами опытного автора. Рекомендую к прочтению всем, интересующимся данной тематикой. Книга будет полезна для людей, занимающихся саморазвитием, а так же тем, кому нужно знать приемы самопомощи в борьбе со стрессом и негативными эмоциями.

Евгения Черненко

Книга хорошая и очень конкретная, есть советы как вести себя в определенной ситуации, нужно держать как настольную, возникла проблема открыл прочитал и делай при этом она вполне применима для всех нет каких либо сложных методов,просто в критической ситуации мы забываем самые очевидные способы самопомощи , а здесь собраны именно такие.



Елена Локтева

некоторые методики интересны и могут работать, но далеко не все. лично для меня более половины абсолютно не подходят, особенно что касается религии и духовности, так как я материалист

Mariia Rogina

несмотря на мои неоднозначное решение к последней главе о религии, в целом книга полна здравого смысла, легко читается и действительно помогает переосмыслить важные моменты

m.lepekha

Хорошая книга на любой случай жизни. Прочитал на одном дыхании и не пожалел о покупке. Есть разные главы на разные темы и можно выбрать что беспокоит

Оставьте отзыв