Tsitaat raamatust "Возвращение к себе. Руководство по медитации для счастливой жизни"
Первое – это расслабленное состояние: никакой борьбы с умом, никакого контроля над умом, никакой концентрации. Второе – просто наблюдайте, расслабленно осознавая все, что происходит, без какого-либо вмешательства. И третье – наблюдайте за умом с внутренним молчанием, без всякого осуждения, без всякой оценки. Вот эти три принципа: расслабление, наблюдение, отсутствие осуждения.
Teised tsitaadid
€6,41
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
26 detsember 2022Tõlkimise kuupäev:
2022Kirjutamise kuupäev:
2019Objętość:
137 lk 96 illustratsiooniISBN:
978-5-907524-36-1Tõlkija:
Õiguste omanik:
София Медиа