En sjöman åker Vasaloppet

Besättningen på t/t Vera håller sig i trim med hjälp av sin motionsklubb Veras Vältränade Vikingar, ledd av förstemaskinisten Åke Holm. Vi får följa Åke Holm och hans kamrater i besättningen, när de färdas mellan Persiska viken och Europa och Japan. En väl initierad inblick i livet ombord på ett fartyg, där besättningen nästan bildar ett eget samhälle i det lilla och där dråpliga situationer uppstår för jämnan. -