Основной контент книги Stressfrei Leben
Tekst

Maht 60 lehekülge

0+

Stressfrei Leben

Lerne dein Leben leichter zu leben
€9,99

Raamatust

Die Biologie des Stresses ist ein faszinierendes Zusammenspiel von neuroendokrinen Systemen und physiologischen Prozessen, die darauf abzielen, den Körper auf Herausforderungen vorzubereiten. Während akuter Stress oft hilfreich und notwendig ist, um kurzfristige Probleme zu bewältigen, kann chronischer Stress schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Die zentrale Rolle der Hormone Cortisol und Adrenalin in der Stressreaktion zeigt, wie eng unser Körper und Geist miteinander verbunden sind. Durch effektive Stressbewältigungsstrategien kann es gelingen, die negativen Auswirkungen von Stress zu minimieren und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat «Stressfrei Leben» — loe tasuta raamatu katkendit veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
22 detsember 2024
Objętość:
60 lk
ISBN:
9783818752019
Kustija:
Õiguste omanik:
Bookwire
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1047 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,9 на основе 159 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 275 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 994 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 1801 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5200 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 186 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 27 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 153 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок