Maht 170 lehekülgi
2023 aasta
Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть
Raamatust
Цель книги – соединить возможности памяти, самовнушения, воображения и вдохновения в интегральную технологию укрепления здоровья и сохранения молодости организма. Вы можете на практике убедиться в простоте и эффективности этого нового подхода. Подробно объясняются современные техники, даются оригинальные сценарии самонастройки организма. Вы узнаете о пользе кратковременных пауз на отдых и самовнушение. Такие паузы не займут много времени, позволят хорошо отдохнуть и, одновременно, укрепят нервную систему, настроят на отличную психоэмоциональную и физическую форму. В результате вы научитесь усиливать процессы восстановления организма. Улучшение внешности, гормонального баланса, высокая работоспособность и оптимизм - также приятные последствия, которые вас ожидают! Книга стала победителем литературного конкурса произведений нон-фикшн "Это факт" (2023 г.).
Книга легкая для прочтения , написана понятным и доступным языком , после прочтенных сеансов самовнушения оказался виден эффект и самочувствие стало лучше ??
Книга читается легко, написана понятно, интересно, без лишней «воды». Новые примеры, техники. Интересные факты, опреденно вдохновляет! Рекомендую к прочтению. Не первая книга автора, которую читаю.
Отличная книга. Хорошо помогает понять как человек принимает решения, как работает интуиция, внимание, каким искажениям подвержено человеческое восприятия.
Написано доступным языком, без заумностей. Простые и понятные примеры.
Правильно сформулированные инструкции самовнушения и другие техники психологической настройки позволяют запустить нужные реакции. Главное – это описать образ желаемой цели, на языке понятном для мозга, создать условия для достижения этой цели на уровне бессознательных процессов.
Arvustused, 3 arvustust3